Рецепты блюд с пшеном

Незаслуженно позабыта современными кулинарами замечательная «золотая крупка» из семян проса – пшенка. Она хранит в себе массу витаминов и минеральных веществ, так необходимых нашим организмам. Этот великолепный диетический продукт может предотвратить множество неприятностей: пшено выводит токсины и тяжелые металлы, снижает риск возникновения холестериновых бляшек, полезно оно и для похудения. Порадуйте себя красивой и очень вкусной пшенной кашей на воде или молоке, супом с пшенкой, запеканкой или даже пловом.