Новый год

Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира

РецептыОрехи, семечки, сухофруктыСемена льна

семена льна

Салаты Супы Вторые блюда Выпечка Десерты Заготовки Закуски Соусы

Подбор рецептов

Сортировать:

Салат «Первый снег» с фасолью

Салат «Первый снег» с фасолью

20 мин.
13 ингредиентов

Ингредиенты

8

0

1

фасоль консервированная

200 г
оливки без косточек

170 г
корнишоны

5-6 шт.
помидоры

3-4 шт.
перец сладкий болгарский

2 шт.
листья салата

1 пучок
зелень

1 пучок
чеснок

2 зубчика
масло растительное

2 ст.л.
семена льна

1 ст.л.
кунжут

1 ст.л.
сухие травы

1 ст.л.
уксус яблочный

1 ч.л.

Перейти на страницу рецепта

Орехово-злаковое печенье с изюмом и клюквой

Выпечка Десерты

Орехово-злаковое печенье с изюмом и клюквой

12 ингредиентов

Ингредиенты

7

0

0

овсяные хлопья

1 стакан
грецкие орехи

½ стакана
клюква вяленая

⅓ стакана
миндаль

¼ стакана
семечки тыквенные

¼ стакана
семечки подсолнуха

¼ стакана
мед

¼ стакана
сахар

¼ стакана
семена льна

1 ст.л.
кунжут

1 ст.л.
изюм черный

1 ст.л.
масло сливочное

15 г

Перейти на страницу рецепта

Диетические вафли из отрубей и льняных семян

Диетические вафли из отрубей и льняных семян

8 ингредиентов

Ингредиенты

6

0

0

яйца

2 шт.
вода

1 стакан
семена льна

2 ст.л.
мука ржаная

2 ст.л.
овсяные отруби

2 ст.л.
сода

1 ч.л.
соль

1 щепотка
заменитель сахара стевия

по вкусу

Перейти на страницу рецепта

Банановые роллы с семечками льна

Банановые роллы с семечками льна

5 ингредиентов

Ингредиенты

5

0

0

бананы

1 шт.
бананы сушеные

100 г
семена льна

30-40 г
кокосовая стружка

1 ст.л.
какао-порошок

1 ст.л.

Перейти на страницу рецепта

Хлеб из цельнозерновой муки с семечками в духовке

Хлеб из цельнозерновой муки с семечками в духовке

1 ч. 30 мин.
2 порции
11 ингредиентов

Ингредиенты

4

0

0

мука цельнозерновая

500 г
вода

310 мл
масло растительное

130 мл
дрожжи быстродействующие

7 г
сахар

1 ч.л.
соль

¼ ч.л.
семечки подсолнуха

100 г
семечки тыквенные

35 г
семена кунжута

2 ч.л.
семена льна

2 ч.л.
мука пшеничная

2 ст.л.

Перейти на страницу рецепта

Овощной салат с сыром фета без майонеза

Овощной салат с сыром фета без майонеза

30 мин.
11 ингредиентов

Ингредиенты

4

0

1

помидоры черри

25 шт.
сыр фета

150 г
огурцы

3 шт.
перец сладкий болгарский

1 шт.
лук репчатый

1 шт.
маслины без косточек

7 шт.
корень петрушки

3 шт.
масло оливковое

3 ст.л.
семена льна

1 ст.л.
перец черный молотый
соль

Перейти на страницу рецепта

Постные овсяные яблочно-банановые кексы

Постные овсяные яблочно-банановые кексы

6 порций
13 ингредиентов

Ингредиенты

4

0

0

геркулес

125 г
молоко кокосовое

80 мл
яблоки зеленые

2 шт.
бананы

½ шт.
семена льна

2 ч.л.
сода

½ ч.л.
миндаль молотый

50 г
масло растительное рафинированное

40 мл
лимонный сок

2 ст.л.
цедра апельсиновая

1 ч.л.
соль

1 щепотка
корица

1 щепотка
вишня

Перейти на страницу рецепта

Овсяное печенье с изюмом, черносливом и семенами льна

Овсяное печенье с изюмом, черносливом и семенами льна

6 ингредиентов

Ингредиенты

4

0

0

изюм

100 г
чернослив

100 г
семена льна

100 г
грецкие орехи

50 г
яичный белок

2 шт.
овсяные хлопья

3 ст.л.

Перейти на страницу рецепта

Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками

Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками

5 ингредиентов

Ингредиенты

4

0

0

Ингредиенты

апельсиновый сок
бананы
йогурт натуральный
клубника
семена льна

Перейти на страницу рецепта

Постный морковный кекс с ананасом

Постный морковный кекс с ананасом

12 ингредиентов

Ингредиенты

3

0

0

Ингредиенты

ананасы
вода
изюм
масло растительное
морковь
мука
пекарский порошок
сахар
семена льна
смесь специй для выпечки
сода
соль

Перейти на страницу рецепта

Гранола из овсяных и рисовых хлопьев с шоколадом и вишней

Гранола из овсяных и рисовых хлопьев с шоколадом и вишней

35 мин.
8 ингредиентов

Ингредиенты

2

0

0

овсяные хлопья

100 г
рисовые хлопья

100 г
шоколад

50 г
кленовый сироп

40 мл
вишня

40 г
масло сливочное

20 г
семена льна

1 ст.л.
масло растительное

1 ст.л.

Перейти на страницу рецепта

Постные банановые булочки по-американски

Выпечка Десерты

Постные банановые булочки по-американски

8 ингредиентов

Ингредиенты

2

0

0

Ингредиенты

бананы
масло растительное
мука
овсяные хлопья
орехи
разрыхлитель
семена льна
соль

Перейти на страницу рецепта

Льняная каша с зеленью для похудения

Вторые блюда

Льняная каша с зеленью для похудения

15 мин.
2 порции
7 ингредиентов

Ингредиенты

1

0

0

семена льна

200 г
масло растительное

50 мл
зелень укропа
зелень петрушки
кинза
специи
соль

Перейти на страницу рецепта

Хлеб на кефире с отрубями в духовке

Хлеб на кефире с отрубями в духовке

45 мин.
3 порции
10 ингредиентов

Ингредиенты

1

0

1

мука

1 стакан
кефир

1 стакан
мука цельнозерновая

½ стакана
отруби

½ стакана
масло растительное

5 ст.л.
семена льна

2 ч.л.
семена фенхеля

2 ч.л.
сода

⅔ ч.л.
сахар

½ ч.л.
соль

½ ч.л.

Перейти на страницу рецепта

Урбеч домашний из льна с медом

Десерты Соусы

Урбеч домашний из льна с медом

15 мин.
2 порции
3 ингредиента

Ингредиенты

1

0

0

семена льна

300 г
мед жидкий

2 ч.л.
соль

1 щепотка

Перейти на страницу рецепта

Куриный хлеб на льняном семени

Куриный хлеб на льняном семени

8 ингредиентов

Ингредиенты

1

0

0

Ингредиенты

клетчатка льняная
кунжут
куриное филе
семена льна
сода
соль
специи
яйца

Перейти на страницу рецепта

Постные витые булочки с изюмом и семенами льна

Постные витые булочки с изюмом и семенами льна

9 ингредиентов

Ингредиенты

0

0

1

вода

250 мл
мука

2.5-3 стакана
изюм

½ стакана
ванилин

1 пакетик
сахар

3 ст.л.
масло растительное

2 ст.л.
семена льна

1 ст.л.
дрожжи сухие

1 ч.л.
соль

½ ч.л.

Перейти на страницу рецепта

Вход

Еще не с нами? Зарегистрируйтесь!

Регистрация

Уже зарегистрированы?

Быстрая регистрация

или

Восстановление пароля

На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.

или

Войти с помощью:

Регистрация