шпинат

• кускус
  200 г
• вода
  200 мл
• кабачки
  1 шт.
• перец болгарский желтый
  1 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• мята свежая
  1 шт.
• сливки 30%
  100 мл
• шпинат замороженный
  2 шт.
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу

• хлеб
  1 кусочек
• яйца
  1 шт.
• яичный желток
  1 шт.
• соус голландский
  70 г
• шпинат
  50 г
• масло сливочное
  45 г
• лимонный сок
  6 мл
• чеснок
  5 г
• базилик
  2 г
• перец черный молотый
  2 г
• соль морская
  2 г
• соль
  2 г
• уксус столовый
• икра красная

• мука
  4 стакана
• вода
  1.25 стакана
• яйца
  2 шт.
• дрожжи сухие
  2.5 ч.л.
• разрыхлитель
  1 ч.л.
• соль
  ½ ч.л.
• мука кукурузная

для начинки:

• бекон
• яйца
• помидоры
• сыр
• шпинат

• яйца
  3 шт.
• хлеб
  3 кусочка
• молоко
  40 мл
• лосось
  35 г
• шпинат
  20 г
• масло сливочное
  10 г
• масло оливковое
  5 мл
• масло растительное
• перец черный молотый
• соль

для соуса:

• масло сливочное
  120 г
• яичный желток
  4 шт.
• лимонный сок
  1 ст.л.
• перец черный молотый

• шпинат
  250 г
• клубника
  350 г
• лук зеленый
  50 г
• миндаль
  50 г
• сыр фета
  30 г
• соль
  по вкусу
• салатная заправка
  4 ст.л.

• брокколи
  400 г
• шпинат
  150 г
• сыр козий твердый
  100 г
• яйца
  4 шт.
• сливки 20%
  1 стакан
• масло сливочное
  10 г

• тесто слоеное бездрожжевое
  300 г
• шпинат
  200 г
• сливки 22%
  200 мл
• сыр твердый
  100 г
• куриное филе
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• перец болгарский красный
  1 шт.
• масло растительное
  1 ст.л.
• прованские травы
  2 ч.л.
• перец острый красный
  ½ ч.л.
• мука
• соль

• тесто фило
  6 листов
• сыр фета
  500 г
• сыр рикотта
  350 г
• шпинат свежий
  100 г
• масло сливочное
  60 г
• яйца куриные
  2 шт.
• чеснок
  1 зубчик
• орегано
  1 ч.л.

Гарнир

• оливки черные
  20 шт.
• помидоры вяленые
  10 шт.
• масло оливковое
  1 ст.л.

• креветки
  225 г
• лапша
  225 г
• помидоры черри
  150-180 г
• шпинат
  120 г
• чеснок
  2 зубчика
• масло оливковое
  2 ст.л.
• лимонный сок
  2 ст.л.
• цедра лимона
  2 ч.л.
• тимьян свежий
  1 веточка
• орегано свежий
  1 веточка
• базилик
  2 листа
• сыр пармезан тертый
• перец красный молотый
• перец черный молотый
• соль морская

• тесто слоеное
  250 г
• шпинат
  200 г
• сыр моцарелла
  150 г
• яйца
  1 шт.
• масло растительное
  2 ст.л.
• соль
  по вкусу

• творог
  150 г
• шампиньоны
  10 шт.
• сыр твердый
  50 г
• сыр плавленый
  2 ст.л.
• масло растительное
  2 ст.л.
• шпинат свежий
• мускатный орех
• перец черный молотый
• соль

• горбуша
• шпинат
• майонез
  3 ст.л.
• лимонный сок
  2 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

• шпинат замороженный
  400 г
• молоко 2.5%
  180-200 мл
• сыр российский
  100-120 г
• тесто слоеное бездрожжевое
  1 лист
• яйца
  2 шт.
• масло оливковое
  3 ст.л.
• соль

• куриное филе
  500 г
• молоко
  200 мл
• помидоры черри
  100 г
• шпинат свежий
  50 г
• яйца куриные
  5 шт.
• сыр моцарелла
  1 упаковка
• паприка
  5 г
• базилик
  5 г

• бульон куриный
  2.5 л
• сливки 10-20%
  100 мл
• картофель
  3 шт.
• морковь
  1 шт.
• щавель
  50 г
• шпинат
  50 г
• зелень укропа
• перец черный молотый
• соль

• картофель
  2 шт.
• морковь
  2 шт.
• брокколи
  1 шт.
• шпинат
  45 г
• чеснок
  2 зубчика
• перец черный молотый
• специи
• соль

• шпинат
  190 г
• помидоры
  2 шт.
• стебель сельдерея
  2 шт.
• лимон
  ½ шт.
• лук зеленый
  35 г
• масло оливковое

• бульон овощной
  1900 мл
• брокколи
  110 г
• картофель
  2 шт.
• цукини
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• чечевица вареная
  4 ст.л.
• фасоль красная вареная
  4 ст.л.
• спаржа
  4 стебля
• петрушка
  4 веточки
• сельдерей
  2 стебля
• шпинат свежий
  45 г
• масло оливковое
  1 ст.л.
• перец черный молотый
• соль