Диетический ужин

Минимум калорий: капуста и манная крупа в качестве «связующего звена».

Еще одно блюдо, которое готовится для известной белковой диеты. Один из важнейших компонентов данного рациона – овсяные отруби, из которых можно делат

Малокалорийные рыбные тефтели можно рекомендовать на диетический стол.

Любимое многими блюдо летнего периода, его можно сделать менее калорийным, если заменить некоторые традиционные продукты на менее традиционные.

Оригинальный вариант – треска с манго.

Хорошее сочетание продуктов, они обогащают друг друга, аромат приправ делает блюдо завершенным, хотя и несложным, кулинарным шедевром.

Простой и очень сытный салат из свежих овощей с оригинальным ореховым соусом. Идеально подходит для тех кто следит за фигурой.

Диетическое блюдо, максимальная польза: продукты приготовлены в пароварке.