Постные рецепты

Время поста накладывает строгие ограничения на применение некоторых продуктов. Но, в то же самое время, питание человека ни в коем случае не должно быть скудным и маловкусным. И в пост можно так разнообразить своё меню, чтобы питаться полноценно, получая от разрешённых продуктов все полезные вещества. Любые овощи, сушёные и солёные грибы, фрукты, разнообразные каши, блюда из бобовых становятся на это время основными поставщиками сил для наших организмов. Постные грибные супы с разными добавками, специи и травы, дополняющие вторые блюда, всевозможные сочетания круп с овощами могут сделать ваш обед очень сытным. Наши рецепты помогут вам приготовить простые и вкусные постные блюда, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.

Подбор рецептов
Сортировать:
Вкусное и простое овощное рагу

Вкусное и простое овощное рагу

9 ингредиентов
69
0
Ингредиенты
  • помидоры
    7 шт.
  • баклажаны
    4 шт.
  • огурцы
    3 шт.
  • кабачки
    2 шт.
  • чеснок
    3 зубчика
  • орегано сушеный
    2 ст.л.
  • базилик
    2 ст.л.
  • шафран
    1 ст.л.
  • масло оливковое
    50 г
Перейти на страницу рецепта
Фасолевый супчик с чесноком

Фасолевый супчик с чесноком

14 ингредиентов
35
0
Ингредиенты
  • вода
    2.5 л
  • картофель
    600 г
  • фасоль красная
    200 г
  • лук репчатый
    200 г
  • морковь
    120 г
  • томатная паста
    2 ст.л.
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • чеснок
    3 зубчика
  • лавровый лист
    3 шт.
  • перец черный горошком
    по вкусу
  • соль
    по вкусу

для подачи:

  • сметана
  • зелень укропа
  • лук зеленый
Перейти на страницу рецепта
Фасолевый суп с картофелем и рисом

Фасолевый суп с картофелем и рисом

11 ингредиентов
30
0
Ингредиенты
  • вода
    3 л
  • фасоль белая
    300-500 г
  • масло растительное
    30 г
  • картофель
    2-3 шт.
  • морковь
    1-2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • рис
    1/4 стакана
  • мука
    1 ст.л.
  • перец черный молотый
    ¼ ч.л.
  • соль
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Маринованные пряные шампиньоны

Маринованные пряные шампиньоны

Ингредиенты
24
0
Ингредиенты
    вода
    гвоздика
    лавровый лист
    перец душистый
    перец черный горошком
    сахар
    соль
    уксус 9%
    шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Ароматный грибной суп с вермишелью

Ароматный грибной суп с вермишелью

Ингредиенты
23
0
Ингредиенты
    вермишель
    зелень
    картофель
    лук репчатый
    масло растительное
    масло сливочное
    морковь
    специи
    шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Легкий крем-суп из овощей

Легкий крем-суп из овощей

Ингредиенты
22
0
Ингредиенты
    брокколи
    бульон овощной
    капуста цветная
    картофель
    лук репчатый
    масло оливковое
    соль морская
Перейти на страницу рецепта
Легкое ризотто с овощами

Легкое ризотто с овощами

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
    брокколи
    вино белое сухое
    зеленый горошек
    лук репчатый
    масло оливковое
    морковь
    перец черный молотый
    помидоры
    рис краснодарский
    соль
    фасоль стручковая
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Классическое рагу из овощей

Классическое рагу из овощей

Ингредиенты
15
0
Ингредиенты
    зелень
    кабачки
    капуста
    картофель
    лук репчатый
    масло растительное
    морковь
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Энергетический смузи из мандаринов

Энергетический смузи из мандаринов

Ингредиенты
15
0
Ингредиенты
    бананы
    ванилин
    йогурт
    мандарины
    мед
    молоко
Перейти на страницу рецепта
Салатик «Легкий» с пекинской капустой

Салатик «Легкий» с пекинской капустой

Ингредиенты
15
0
Ингредиенты
    капуста пекинская
    кукуруза консервированная
    лимонный сок
    масло растительное
    огурцы
    помидоры
    соль
    сыр плавленый
    тунец в масле
Перейти на страницу рецепта
Постный суп-пюре из гороха

Постный суп-пюре из гороха

Ингредиенты
14
0
Ингредиенты
    вода
    горох
    кориандр молотый
    лук репчатый
    масло растительное
    морковь
    петрушка
    сельдерей
    соль
    укроп
Перейти на страницу рецепта
Легкий овощной салат с яблоком

    Легкий овощной салат с яблоком

    Ингредиенты
    14
    0
    Ингредиенты
      капуста пекинская
      кукуруза консервированная
      лимонный сок
      перец черный молотый
      соль
      яблоки
    Перейти на страницу рецепта
    Салат «Техасский» с чили и авокадо

    Салат «Техасский» с чили и авокадо

    Ингредиенты
    13
    0
    Ингредиенты
      авокадо
      лук белый
      масло оливковое
      перец черный молотый
      перец чили
      помидоры
      сок лайма
      соль
      фасоль красная
    Перейти на страницу рецепта
    Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

    Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

    Ингредиенты
    13
    0
    Ингредиенты
      баклажаны
      зелень
      лук репчатый
      перец сладкий болгарский
      помидоры
      сахар
      специи для корейской моркови
      уксус 9%
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

    Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

    6 ингредиентов
    12
    0
    Ингредиенты
    • огурцы
      200 г
    • кукуруза консервированная
      150 г
    • капуста белокочанная
      100 г
    • масло растительное
      3 ст.л.
    • листья салата
      1 пучок
    • соль
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Гаспачо с томатным соком и соусом Табаско

    Гаспачо с томатным соком и соусом Табаско

    10 ингредиентов
    12
    0
    Ингредиенты
    • помидоры
      4 шт.
    • перец болгарский красный
      2 шт.
    • огурцы свежие
      1 шт.
    • чеснок
      8 зубчиков
    • томатный сок
      5 стаканов
    • уксус винный красный
      1/4 стакана
    • масло оливковое
      1/4 стакана
    • соус Табаско
      1/2 ч.л.
    • перец черный молотый
      по вкусу
    • соль
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Дрожжевые постные оладьи без яиц и молока

    Дрожжевые постные оладьи без яиц и молока

    Ингредиенты
    12
    0
    Ингредиенты
      вода
      дрожжи сухие
      масло растительное
      мука
      сахар
      соль
    Перейти на страницу рецепта
    Постные гречневые котлеты с морковью и грибами

    Постные гречневые котлеты с морковью и грибами

    Ингредиенты
    11
    0
    Ингредиенты
      гречневая крупа
      грибы
      зелень
      лук репчатый
      морковь
      специи
      хлеб ржаной
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    Вход
    *
    *
    или
    Войти с помощью: 
    Регистрация
    Быстрая регистрация 
    или
    *
    *
    Регистрируясь, вы принимаете условия
    Пользовательского соглашения
    Восстановление пароля
    На указанный вами адрес электронной
    почты будет выслана инструкция
    по восстановлению пароля.
    или
    Войти с помощью: 
    КатегорииСмотреть все >
    Каталог