Постные рецепты

Время поста накладывает строгие ограничения на применение некоторых продуктов. Но, в то же самое время, питание человека ни в коем случае не должно быть скудным и маловкусным. И в пост можно так разнообразить своё меню, чтобы питаться полноценно, получая от разрешённых продуктов все полезные вещества. Любые овощи, сушёные и солёные грибы, фрукты, разнообразные каши, блюда из бобовых становятся на это время основными поставщиками сил для наших организмов. Постные грибные супы с разными добавками, специи и травы, дополняющие вторые блюда, всевозможные сочетания круп с овощами могут сделать ваш обед очень сытным. Наши рецепты помогут вам приготовить простые и вкусные постные блюда, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Вкусное и простое овощное рагу

Вкусное и простое овощное рагу

9 ингредиентов
96
0
Ингредиенты
  • помидоры
    7 шт.
  • баклажаны
    4 шт.
  • огурцы
    3 шт.
  • кабачки
    2 шт.
  • чеснок
    3 зубчика
  • орегано сушеный
    2 ст.л.
  • базилик
    2 ст.л.
  • шафран
    1 ст.л.
  • масло оливковое
    50 г
Перейти на страницу рецепта
Фасолевый супчик с чесноком

Фасолевый супчик с чесноком

14 ингредиентов
42
0
Ингредиенты
  • вода
    2.5 л
  • картофель
    600 г
  • фасоль красная
    200 г
  • лук репчатый
    200 г
  • морковь
    120 г
  • томатная паста
    2 ст.л.
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • чеснок
    3 зубчика
  • лавровый лист
    3 шт.
  • перец черный горошком
    по вкусу
  • соль
    по вкусу

для подачи:

  • сметана
  • зелень укропа
  • лук зеленый
Перейти на страницу рецепта
Фасолевый суп с картофелем и рисом

Фасолевый суп с картофелем и рисом

11 ингредиентов
34
0
Ингредиенты
  • вода
    3 л
  • фасоль белая
    300-500 г
  • масло растительное
    30 г
  • картофель
    2-3 шт.
  • морковь
    1-2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • рис
    ¼ стакана
  • мука
    1 ст.л.
  • перец черный молотый
    ¼ ч.л.
  • соль
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Ароматный грибной суп с вермишелью

Ароматный грибной суп с вермишелью

Ингредиенты
31
0
Ингредиенты
  • вермишель
  • зелень
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • морковь
  • специи
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Маринованные пряные шампиньоны

Маринованные пряные шампиньоны

Ингредиенты
26
0
Ингредиенты
  • вода
  • гвоздика
  • лавровый лист
  • перец душистый
  • перец черный горошком
  • сахар
  • соль
  • уксус 9%
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Легкий крем-суп из овощей

Легкий крем-суп из овощей

Ингредиенты
25
0
Ингредиенты
  • брокколи
  • бульон овощной
  • капуста цветная
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • соль морская
Перейти на страницу рецепта
Легкое ризотто с овощами

Легкое ризотто с овощами

Ингредиенты
22
0
Ингредиенты
  • брокколи
  • вино белое сухое
  • зеленый горошек
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • морковь
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • рис краснодарский
  • соль
  • фасоль стручковая
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Салатик «Легкий» с пекинской капустой

Салатик «Легкий» с пекинской капустой

Ингредиенты
22
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
  • кукуруза консервированная
  • лимонный сок
  • масло растительное
  • огурцы
  • помидоры
  • соль
  • сыр плавленый
  • тунец в масле
Перейти на страницу рецепта
Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

6 ингредиентов
21
0
Ингредиенты
  • огурцы
    200 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • капуста белокочанная
    100 г
  • масло растительное
    3 ст.л.
  • листья салата
    1 пучок
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Легкий овощной салат с яблоком

Легкий овощной салат с яблоком

Ингредиенты
20
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
  • кукуруза консервированная
  • лимонный сок
  • перец черный молотый
  • соль
  • яблоки
Перейти на страницу рецепта
Классическое рагу из овощей

Классическое рагу из овощей

Ингредиенты
19
0
Ингредиенты
  • зелень
  • кабачки
  • капуста
  • картофель
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • морковь
  • перец черный молотый
  • помидоры
  • соль
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Дрожжевые постные оладьи без яиц и молока

Дрожжевые постные оладьи без яиц и молока

Ингредиенты
18
0
Ингредиенты
  • вода
  • дрожжи сухие
  • масло растительное
  • мука
  • сахар
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Салат «Техасский» с чили и авокадо

Салат «Техасский» с чили и авокадо

Ингредиенты
18
0
Ингредиенты
  • авокадо
  • лук белый
  • масло оливковое
  • перец черный молотый
  • перец чили
  • помидоры
  • сок лайма
  • соль
  • фасоль красная
Перейти на страницу рецепта
Сочный картофель, запеченный в рукаве

Сочный картофель, запеченный в рукаве

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
  • картофель
  • лук репчатый
  • морковь
  • помидоры
  • специи
Перейти на страницу рецепта
Энергетический смузи из мандаринов

Энергетический смузи из мандаринов

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
  • бананы
  • ванилин
  • йогурт
  • мандарины
  • мед
  • молоко
Перейти на страницу рецепта
Постный суп-пюре из гороха

Постный суп-пюре из гороха

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
  • вода
  • горох
  • кориандр молотый
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • морковь
  • петрушка
  • сельдерей
  • соль
  • укроп
Перейти на страницу рецепта
Салат «Убей меня нежно» с шампиньонами

Салат «Убей меня нежно» с шампиньонами

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
  • крабовые палочки
  • лук репчатый
  • масло оливковое
  • морковь
  • соль
  • укроп
  • шампиньоны
Перейти на страницу рецепта
Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

Овощной салат «Баклажаны по-корейски»

Ингредиенты
16
0
Ингредиенты
  • баклажаны
  • зелень
  • лук репчатый
  • перец сладкий болгарский
  • помидоры
  • сахар
  • специи для корейской моркови
  • уксус 9%
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог