Специальное питание
Что готовим:
Сортировать
Классическое овсяное молоко из геркулеса
Непереносимость лактозы лишает некоторых из нас возможности пить коровье молоко. Проблема решается покупкой или приготовлением заменителей.
Тефтели с рисом в сливочном соусе
Очень нежное и сочное блюдо. Хорошо сочетается с картофельным пюре или гарниром из риса.
Шоколадно-протеиновый кекс с черешней
Летняя ягода черешня сделает вкус этого блюда в меру сладким.
Простая ванильная запеканка
Вкус творожной запеканки нам знаком с детства. Особенно вкусна она в детском саду и дети, несомненно, ее любят и с аппетитом едят. Такую вкуснятину мо
Банановая запеканка с творогом и сметаной
Банановый творожный рецепт запеканки - хороший десерт для детей и их родителей!
Филе лосося под сырной корочкой
Лосось – нежная рыба, вкусная сама по себе, без всяких добавок. Сырная корочка добавит пикантности и позволить сохранить все соки внутри основного про
Яблочный пирог на тонком тесте
Рецепт этого яблочного пирога понравится тем, кому надоела сладкая выпечка. Тесто готовится очень просто, из минимального количества ингредиентов. Пир
Банановый хлеб с ржаной и льняной мукой
Еще один вариант американской выпечки со сладким добавками.
Диетический свекольник без картофеля с чесноком
Простое блюдо, приготовленное на воде или сыворотке. Кушанье для разгрузочных дней.
Банановое мороженое с клубникой без сахара и сливок
Это прекрасная альтернатива магазинному мороженому! Оно отличается полностью натуральным составом без добавок, и очень не обычным и богатым вкусом.
Диетический морковный суп-пюре с овощами
Название говорит само за себя, готовьте – и будьте здоровы.
Глазурь из белого или темного шоколада и молока
Для приготовления глазури не подойдет шоколад с орехами и изюмом.
Семга запеченная с овощами и грецкими орехами в духовке
Запеченная красная рыба с овощами и орехами — это вкусные и очень полезный ужин, вот три причины почему:
1. Помогает в снижении веса
2. Польза для
Дрожжевые булочки на молоке с маком как пух
Очень мягенькие и пушистые. Со стаканчиком прохладного молочка- это просто сказка.
Мраморная курочка в желе
Рецепт для диеты Дюкана: вкусное куриное мясо в желатиновой оболочке. Главное правило диеты – никакого голода, только правильное питание и минимум муч





















