Специальное питание
Что готовим:
Сортировать
Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами
Салат руккола еще называют посевным гусеничником. Растение выращивалось на территории Средиземноморья еще во времена существования Римской империи. Ос
Скумбрия малосольная домашняя за 2 часа
Как быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях. Скумбрия малосольная по вкусу - как красная рыба. Рыбка просто тает во рту получается нежна
Быстрые трубочки с куриной начинкой
То ли пирожки, то ли рулеты. Главное преимущество блюда – оно вкусно и достаточно быстро готовится.
Орехово-ванильное печенье «Снежки»
Это очень нежное и рассыпчатое печенье. Его полюбили за насыщенный сдобный вкус и оригинальный внешний вид. Такое лакомство подают к кофе и охотно вкл
Хлеб с творогом и отрубями по Дюкану
Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.
Шоколадно-творожное пирожное с протеином
Простое пирожное, напоминающее всем известную в детские годы «картошку». Кулинарные технологии не стоят на месте: вместо молотого печенья – шоколадный
Овсяное печенье с кокосом без выпечки
Выпечка без выпекания. Для улучшения вкуса в тесто добавляют курагу, изюм, сушеную вишню.
Турецкие симиты на молоке
Под малоизвестным названием скрываются всем знакомые бублики с кунжутным семенем.
Ачма из лаваша с творожно-сырной начинкой
Слоеный пирог из грузинской кухни. Сочный, нежный вариант хачапури.
Протеиновые кексы с творогом и ромом
Мягкие кексы – лучший выбор из разнообразных рецептов выпечки, готовятся быстро и просто.
Творожно-овсяное печенье с яблоками и бананами
Мягкое печенье для завтрака, которое также может послужить хорошим «перекусом» в течение дня.
Белковый шоколадный кекс без муки
В кексе нет «лишнего» жира, такая выпечка – мечта спортсмена и человека, ведущего правильный образ жизни.
Банановые блины с овсяными хлопьями и протеином
Сытные блины без лишнего жира, их лучше печь на сковороде с антипригарным покрытием. Лучший завтрак – это домашнее блюдо, приготовленное из правильных
Торт «Рафаэлло» с кокосовым кремом
Главный ингредиент этого блюда – кокос. Экзотический орех представлен в виде стружки, кокосового молока и ликера, который был придуман на острове Барб
Простые маффины без молока и яиц
Простейший десерт, который кондитеры считают «своим» с большой натяжкой, а повара также не отказываются готовить. Так как рецепт прост, эту выпечку оч





















