Специальное питание

Полезная, многослойная выпечка с ягодами ежевики или малины. Для подмешивания в слои можно брать разные протеины.

В магазинах продаются новые виды наггетсов — круггетсы. Круггетсы — это куриные шарики, иногда куриные шарики с сыром. Так вот, что покупать эти кругг

Вкусные и полезные кексы. Всего 190 ккал на 100 гр.

Для приготовления пирога понадобится готовое тесто для пиццы на молоке.

Подробный рецепт очень нежных и пышных творожных сырников с изюмом.

Простейший десерт, который кондитеры считают «своим» с большой натяжкой, а повара также не отказываются готовить. Так как рецепт прост, эту выпечку оч

Для десерта можно использовать сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда.

Восхитительный вкус творожного печенья из детства вернул меня в те времена, когда мы с мамой на кухне вместе пекли разные вкусности. Старый проверенны

Человек, сидящий на диете, все же может иногда порадовать себя не самыми легко усваиваемыми продуктами. Ничего страшного не произойдет, а настроение у

Блюдо можно приготовить двумя способами – продукты перемешать или выложить на тарелку слоями.

Блюдо, благодаря нежной консистенции, легко и быстро усваивается организмом. Кушанье понравится вегетарианцам и едокам, сидящим на диете.

Сладость с таким названием многие готовили в детстве. Можно сделать диетический вариант всем известного блюда с пшеничными отрубями.

Блюдо для почитателей здорового образа жизни.

Прекрасные лепешки пита очень известны в странах Ближнего Востока. Их можно есть вместо хлеба или с различными начинками, которые помещаются в «карман

Домашний хлеб, приготовленный в хлебопечке, обеспечит организм жирными кислотами и микроэлементами.

Всеми любимая картошка приобретает особенный вкус и вид, если она приготовлена со специями и подверглась правильной тепловой обработке.

Простой рецепт вкусного лимонного печенья всего из 5 ингредиентов.

Диетические котлеты, которые можно причислить к разряду спортивного питания.