• баклажаны
  500 г
• перец сладкий болгарский
  несколько
• помидоры
  2 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• масло растительное
  3 ст.л.
• соль
  1 ч.л.
• петрушка рубленая
• перец черный молотый

для основы:

• овсяные хлопья
  180 г
• сухофрукты
  100 г
• бананы
  2-3 шт.
• яблоки
  1-2 шт.

для крема:

• творог мягкий
  500 г
• йогурт 2.5%
  300 г
• груши
  1-2 шт.
• мед
  10 г

для украшения:

• миндаль
• грецкие орехи

• сыр сливочный
  150 г
• печенье
  130 г
• масло сливочное
  60 г
• сахар
  30 г
• яйца
  1 шт.
• крахмал
  1.5 ч.л.
• ванилин
  на кончике ножа
• ягоды

• кефир
  375 мл
• мука
  215 г
• молоко
  125 мл
• кукурузный крахмал
  70 г
• яйца
  2 шт.
• масло растительное
  6 ст.л.
• сахар
  3 ст.л.
• разрыхлитель
  2 ч.л.
• ванилин
  1/2 ч.л.
• соль
  1 щепотка

для подачи:

• ягоды свежие
• шоколадная паста
• сливки взбитые
• сахарная пудра

• мука
  4 стакана
• сахар
  1.5 стакана
• молоко
  200 мл
• масло сливочное
  200 г
• сыр маскарпоне
  200 г
• сахарная пудра
  60 г
• яйца
  2 шт.
• корица
  5 ст.л.
• сахар ванильный
  20 г
• дрожжи сухие
  12 г
• соль
  1 ч.л.

• мука
  2 стакана
• сахар
  1 стакан
• сметана
  250 г
• масло сливочное
  110 г
• лимон
  1.5 шт.
• яичный желток
  1 шт.
• сода
  1/2 ч.л.
• сахарная пудра
• корица

• спагетти
  250 г
• ветчина
  150 г
• сыр чеддер
  100 г
• яйца
  2 шт.
• масло растительное
  1 ст.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• миндаль
  120 г
• сахарная пудра
  100 г
• сахар
  100 г
• вода
  60 мл

• молоко сгущенное
  2 банки
• мука
  2 стакана
• масло сливочное
  2 пачки
• шоколад молочный
  300 г
• сахар
  1/2 стакана
• соль

• мука
  250 г
• лук репчатый
  200 г
• масло сливочное
  100 г
• куриные окорочка
  2 шт.
• яичный желток
  1 шт.
• перец черный молотый
• кунжут
• соль

• бананы
  1 шт.
• овсяные хлопья
  1 стакан
• лед
  1 стакан
• вода
  1 стакан
• миндаль
  1/2 стакана
• корица молотая

• яичный желток
  6 шт.
• мука
  2.5 стакана
• сливки
  3/4 стакана
• сахар
  1 ст.л.
• сахарная пудра
• масло топленое

• капуста цветная
  300 г
• молоко
  100 мл
• сыр твердый
  70 г
• яйца
  4 шт.
• помидоры
  1 шт.
• масло подсолнечное
  20 мл
• соль
  1 щепотка
• куркума

• апельсины
  2 шт.
• цыпленок
  2 шт.
• лук репчатый
  2 головки
• чеснок
  2 зубчика

для маринада:

• мед
  100 мл
• лимонный сок
  80 мл
• масло оливковое
  3 ст.л.
• горчица зернистая
  2 ст.л.
• сахар
  3 ч.л.
• перец черный
  1/2 ч.л.
• кориандр
  1/2 ч.л.
• куркума
  1/2 ч.л.
• соль
  1/2 ч.л.
• зира
  1/2 ч.л.
• цедра апельсиновая
  1 щепотка

• брокколи
  1 кочан
• бобы соевые
  250 г
• креветки
  20 шт.
• яйца
  3 шт.
• авокадо
  2 шт.
• салат айсберг
  1 шт.

для заправки:

• майонез
  1/3 стакана
• вода
  2 ст.л.
• масло чили
  1 ст.л.
• кунжут
  1 ст.л.
• масло кунжутное
  1/2 ч.л.
• соль морская

для бульона:

• мясо на кости
  500 г
• морковь
  1/2 шт.
• лук репчатый
  1/2 головки

для заправки:

• колбаса копченая
  300 г
• сосиски
  300 г
• капуста
  150 г
• маслины
  1 банка
• огурцы соленые
  2-3 шт.
• картофель
  2-3 шт.
• лавровый лист
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• лук репчатый
  1 головка
• томатная паста
  2 ст.л.
• чеснок
  2-3 зубчика
• перец черный горошком
• зелень
• соль

для теста:

• масло сливочное
  100 г
• яйца
  2 шт.
• мука
  1-1.5 стакана
• сахар
  1/2 стакана
• мед
  2 ст.л.
• сода
  1 ч.л.
• сахар ванильный
  1 пакетик

для крема:

• сметана 20%
  500 г
• сахарная пудра
  1/2 стакана
• чернослив
  1 горсть
• сахар ванильный
  1 пакетик

для посыпки:

• шоколад молочный
• орехи

• шампиньоны
  300 г
• морковь по-корейски
  150 г
• куриные окорочка копченые
  1 шт.
• лук репчатый
  1 головка

для заправки:

• майонез
  1 ст.л.
• сметана
  1 ст.л.
• горчица
  1 ч.л.

для украшения:

• сыр твердый
  200 г
• яйца
  2-3 шт.
• морковь
• свекла
• зелень

• чечевица черная
  200 г
• бульон
  100 мл
• уксус бальзамический
  45 мл
• морковь
  2 шт.
• лук репчатый
  1 головка
• масло оливковое
  3 ст.л.
• сахар
  2 ч.л.
• чеснок
  3 зубчика
• тимьян
  3-4 веточки
• перец черный молотый
• соль

• бананы
  1 шт.
• яйца
  1 шт.
• мука
  1.75 стакана
• сахар коричневый
  1/2 стакана
• молоко
  1/2 стакана
• масло растительное
  1/3 стакана
• разрыхлитель
  2 ч.л.
• ванильный экстракт
  1 ч.л.
• мускатный орех
  1/2 ч.л.
• корица
  1/2 ч.л.
• соль
  1/2 ч.л.

для посыпки:

• сахар
  2/3 стакана
• масло сливочное
  4 ст.л.
• корица
  1.5 ст.л.

• морковь по-корейски
  100 г
• грецкие орехи
  5 шт.
• картофель
  2 шт.
• куриная грудка
  1 шт.
• свекла
  1 шт.
• лук репчатый
  1 головка
• перец черный молотый
  по вкусу
• майонез
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• мука
  250 г
• творог
  200 г
• черника
  100 г
• молоко
  120 мл
• яйца
  2 шт.
• сахар
  3 ст.л.