• красная рыба
  1 тушка
• сливки
  1/3 стакана
• яйца
  2 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• лимон
  1 шт.
• лавровый лист
• гвоздика
• перец душистый горошком
• соль

• мука
  1.4 кг
• сметана
  1 стакан
• вода
  280 мл
• сахар
  85 г
• маргарин
  75 г
• яйца
  2 шт.
• дрожжи сухие
  1 упаковка

для начинки:

• творог
• яйца
• сахар
• ванилин

• семга соленая
• авокадо
• хлеб белый
• помидоры
• лимон
• зелень
• перец черный молотый

• кальмары
  550 г
• грибы лесные
  550 г
• грецкие орехи
  220 г
• сыр твердый
  160 г
• сметана
  120 мл
• майонез
  120 мл
• чеснок
  4 зубчика
• соль

• сыр
  200 г
• семга слабосоленая
  160 г
• яйца
  1 шт.
• рис
  4 ст.л.
• кинза
  15 г
• лук зеленый
  15 г
• зелень петрушки
  15 г
• майонез

• куриное филе
  1 шт.
• сметана
  100 г
• аджика
  100 г
• картофель
  3 шт.
• огурцы маринованные
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• масло сливочное
  40 г
• чеснок
  3 зубчика
• зелень петрушки
  2 веточки
• зелень укропа
  2 веточки

• бульон куриный
  400 мл
• молоко
  100 мл
• масло сливочное
  40 г
• куриные окорочка
  2 шт.
• яичный желток
  1 шт.
• мука
  1 ст.л.

• курица вареная
  100 г
• листья салата
  100 г
• авокадо
  100 г
• сыр
  60 г
• оливки
  50 г

• кабачки
  80 г
• яйца
  2 шт.
• масло оливковое
  1 ст.л.
• зелень
• перец черный молотый
• соль

• овсяные хлопья
  150 г
• инжир сушеный
  100 г
• фисташки
  50 г
• ягоды сушеные
  20 г
• яйца
  1 шт.
• апельсины
  1/2 шт.
• ванильная эссенция
  1 ч.л.

• цукини
  300 г
• креветки
  200 г
• яйца
  4 шт.
• лук-шалот
  2 шт.
• шафран
  1 щепотка
• укроп
• перец лимонный
• перец черный молотый
• соль

• креветки салатные
  300 г
• ананас консервированный
  1 банка
• гранат
  1 шт.
• капуста пекинская
  1/2 кочана
• йогурт
• соль

• кефир
  1 стакан
• яйца
  1 шт.
• мука
  4 ст.л.
• сода
• соль

• творог обезжиренный
  200 г
• овсяные хлопья
  150 г
• бананы
  1 шт.
• яйца
  1 шт.
• разрыхлитель
  на кончике ножа
• курага

• клюква замороженная
  300 г
• апельсиновый сок
  250 мл
• сахар
  200 г
• цедра лимона
  1/2 шт.
• корица
  1/2 ч.л.
• гвоздика молотая
  1/4 ч.л.
• мускатный орех
  1/4 ч.л.

• коржи вафельные
  16 шт.
• молоко сгущенное вареное
  2 банки
• масло сливочное
  250 г
• шоколад темный
  100 г
• сливки 20%
  50 мл

• филе семги
  2 куска
• фисташки
  1/2 стакана
• масло оливковое
  100 мл
• лимон
  1 шт.
• мята свежая
  4 ст.л.
• зелень петрушки
  1 пучок
• чеснок
  1 зубчик
• перец черный молотый
• соль

• овсяные хлопья
  450 г
• сахар коричневый
  150 г
• масло сливочное
  130 г
• грецкие орехи
  100 г
• яйца
  2 шт.
• лимон
  1/2 шт.
• лимонный сок
  1 ст.л.
• мёд
  20 мл
• сода
  1/2 ч.л.

• сахар
  1 стакан
• миндаль
  180 г
• яичный белок
  7 шт.
• мука
  2 ст.л.
• соль
  1 щепотка
• кокосовая стружка

для крема:

• сливки 33%
  350 мл
• сахарная пудра
  6 ст.л.
• ликер
  2 ст.л.
• желатин
  1 ст.л.
• кофе натуральный молотый
  2 ч.л.

• молоко
  100 мл
• бананы
  80 г
• геркулес
  50 г
• яйца
  1 шт.
• разрыхлитель
  1/4 ч.л.

• творог
  200 г
• йогурт натуральный
  1 ст.л.
• мед
  по вкусу
• какао-порошок
• миндаль

• куриная грудка
  700 г
• брокколи
  700 г
• рис бурый
  450 г
• фасоль консервированная
  1 банка
• морковь
  3 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• соус соевый
  60 г
• масло оливковое
  15 г
• специи для курицы
• перец черный молотый
• паприка молотая
• куркума
• бадьян