Диетические

Густой суп-пюре со множеством душистых специй, праздник вкусов и ароматов в одной тарелке.

Нежное блюдо для взрослых и детей.

Несмотря на то, что блюдо способствует снижению веса, такой суп легко утоляет голод.

Легкое питательное блюдо, которое можно использовать для похудения.

Самый популярный и полезный вариант этого блюда – с сельдереем и шпинатом.

Красивое и разноцветное, яркое блюдо из овощей, настоящая визитная карточка средиземноморской кухни. В переводе с итальянского название блюда означает

Кисловатая заправка хорошо подчеркнет вкус овощей.

Заправку для этого салата можно приобрести в магазине. Она готовится на основе земляного и грецкого ореха. Кушанье приобретает специфический, оригинал

Еще больше витаминов, кинза придаст кушанью известную остроту. Хороший вариант для разгрузочных дней.

Полезное блюдо для завтрака, сытное, но без жира.

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.

Блюдо понравится тем, кто придерживается вегетарианского питания или сидит на диете.

Нежные котлеты со стручковой фасолью. Идеальное блюдо для диетического питания.

Сварить яйца-пашот, без скорлупы, не так уж просто. Пошаговая рекомендация позволит сделать это правильно, исключая возможность неприятных сюрпризов,

Употребление яйца в таком виде, в котором белок становится твердым, а желток – жидким, считается самым правильным среди диетологов. Зеленая чечевица б

По легенде салат назван в честь графа Строганова, большого любителя застолий и экспериментов в области кулинарии.

Кусочки курицы в аппетитной, хрустящей оболочке. Так как блюдо получается суховатым, то его можно дополнить овощной нарезкой или любым, подходящим к к

Калорийность салата составляет 55 ккал на 100 грамм. Хороший, низкокалорийный салатик с интересным сочетанием ингредиентов. Но есть один недостаток –

Оригинальный вариант приготовления куриного филе. Диетическое куриное мясо получается сочным и нежным.

Идеальный рецепт для тех, кто хочет похудеть, но не намерен отказываться от сладкого.

Кроме кунжута в рецепте присутствует еще много замечательных продуктов, которые добавят бодрости и здоровья, но не лишние сантиметры на талии.