Фитнес
Часто спрашивают:
Сортировать
Ленивые вареники с кокосовой и овсяной мукой
Обычные вареники с экзотической ноткой – кокосовой мукой.
Рис с креветками, луком и болгарским перцем
Полезное и не слишком сложное блюдо в стиле восточной кухни.
Постный рассольник с рисом и чесноком
Блюдо понравится тем, кто придерживается вегетарианского питания или сидит на диете.
Вишневый чизкейк с протеином
Белковый продукт без выпечки, пригоден для диетического питания. Из чизкейка можно сделать красивый десерт, украсив ягодами и консервированными фрукта
Протеиновые шоколадные кексы с творожным кремом
Выпечка больше напоминает не кексы, а маленькие тортики: она состоит из отдельных «коржей», которые прослаиваются творожным кремом.
Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы
Летний салат с кукурузными зернышками, которые будут выглядывать из зеленой массы, как мелкие полевые цветы на лугу.
Протеиново-банановый хлеб с кусочками шоколада
Сладкая, но низкоуглеводная выпечка, которую можно подать на диетический стол вместо торта или печенья.
Творожно-фруктовый фитнес-тортик
Вкусный, заливной тортик с желатином, протеином и овсянкой. Правильное питание – залог здоровья, если к нему прилагается фитнес или другие занятия спо
Фитнес-печенье из овсяных хлопьев с изюмом
Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.
Диетические панкейки из овсянки на кефире
Овсяные панкейки на кефире можно включать в диеты для похудения.
Цветная капуста с сыром, чесноком и зеленью
Легкое блюдо, которое не повлияет на ширину талии и бедер. Ничего лишнего: только цветная капуста с приправами. Её можно подать как самостоятельное бл
Ленивая овсянка с кефиром, ягодами и медом
Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.
Грибной суп с плавленым сыром и зеленью
Блюдо быстро готовится. Ставший привычным на нашем столе сырный суп обогащен грибными ароматами.
Творожный лаваш по диете Дюкана
Диета французского доктора – одна из самых популярных в мире. В основе её лежит неограниченное потребление белковых продуктов, запрещено все сладкое,
Низкокалорийный овощной суп с сыром
Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались все нужные ингредиенты.
Овсяно-банановое печенье с изюмом и семечками
Незатейливая выпечка из нескольких ингредиентов без муки.