Постный ужин

Простые и вкусные лепешки тортильяс всего из 5 ингредиентов. Готовятся также быстро, как и съедаются: )

Правильное сочетание продуктов, блюдо получается не только аппетитным и ароматным, но и сытным.

Простой и вкусный салат для летнего сезона.

Предлагаю вам приготовить вкусный, рассыпчатый рис с овощами. Такой гарнир подойдет к мясу, рыбе, салатам. Это очень вкусно!

Острый салат, который не позволит набрать лишний вес.

Блюдо с итальянской ноткой для ценителей средиземноморской кухни.

Идеальное блюдо для желающих похудеть и очистить от шлаков желудочно-кишечный тракт. Летнее меню для каждого стола.

Блюдо быстро готовится, выглядит ярко и аппетитно. Для приготовления кушанья лучше использовать сладковатые плоды с насыщенным цветом и вкусом.

Блюдо можно подать в качестве гарнира на обед или ужин.

Летний салат с кукурузными зернышками, которые будут выглядывать из зеленой массы, как мелкие полевые цветы на лугу.

Минимум калорий: капуста и манная крупа в качестве «связующего звена».

Вегетарианские, легкие котлеты, блюдо простое и ненавязчивое. Если любите лук в любых его проявлениях – лучшего рецепта не придумать.