• гречневая крупа
  400 г
• тушенка
  1 банка
• лук репчатый
  1 шт.
• специи

• филе пангасиуса
  700 г
• цукини
  450 г
• брокколи
  300 г
• сметана 20%
  100 г
• сливки 35%
  100 г
• сыр
  100 г
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• соль
  1 ч.л.
• перец черный молотый
  1/2 ч.л.
• карри
  1/4 ч.л.

• шампиньоны
  400 г
• масло подсолнечное
  ¼ стакана
• соус соевый
  ¼ стакана
• перец черный молотый
  по вкусу
• хмели-сунели
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• овсяные хлопья
  120 г
• протеин шоколадный
  90 г
• молоко сухое обезжиренное
  80 г
• масло арахисовое
  60 г
• фундук
  30 г
• какао-порошок
  2 ч.л.
• корица молотая
  немного
• кокосовая стружка
  немного

• булочки
• лук репчатый
• мясной фарш
• сливки 10%
• сыр для сэндвичей
• шампиньоны

• масло растительное
• молоко
• мука
• соль
• яйца

• бекон
• горох
• грудинка
• зелень
• картофель
• лавровый лист
• лук репчатый
• масло растительное
• морковь
• перец черный молотый
• свиные ребрышки копченые
• соль

• ванилин
• вода
• желатин
• кислота лимонная
• мука
• сахар
• яйца

• картофель
• куриные бедра
• лимонный сок
• лук зеленый
• масло оливковое
• оливки зеленые
• орегано
• перец черный молотый
• розмарин
• соль
• чеснок

• капуста
• лавровый лист
• лук репчатый
• масло растительное
• перец черный горошком
• перец черный молотый
• сметана
• соль
• томатная паста
• фарш

• мясо
  1 кг
• капуста
  800 г
• картофель
  13 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• морковь
  2 шт.
• томатная паста
  3 ст.л.
• тмин молотый
  1 ч.л.
• лавровый лист
• масло растительное
• перец черный молотый
• соль

• курица
  250 г
• маслины
  100 г
• яйца
  3 шт.
• грецкие орехи
  70 г
• сметана
• специи

для украшения:

• сыр твердый
• лук зеленый

• свиной фарш
  230 г
• говяжий фарш
  230 г
• морковь
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• масло растительное
• специи
• соль

для соуса:

• сметана 10%
  350 г
• сливки 10%
  260 мл
• приправы
• соль

• куриная грудка
  350 г
• соль
  1/2 ч.л.
• смесь перцев
  1/2 ч.л.
• укроп
  15 г
• сыр полутвердый
  100 г
• хлебцы
  30 г
• яйца куриные
  1 шт.
• вода
  100 мл

• свинина
• мука
• яйца
• сухари панировочные

• капуста
  400 г
• сыр
  150 г
• мука
  150 г
• яйца
  3 шт.
• разрыхлитель
  5 г
• соль

• куриное филе
  200 г
• кефир
  140 мл
• чеснок
  4 зубчика
• сыр плавленый
  140 г
• майонез
  2 ч.л.
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• паприка
  по вкусу
• приправа для курицы
  по вкусу

• картофель
  250 г
• лук репчатый
  100 г
• морковь
  150 г
• сыр плавленый
  2 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• креветки
  130 г
• вода
  1.5 л
• масло растительное
  2 ст.л.

• сливки жирные
  300 мл
• вишня без косточек
  300 г
• шоколад белый
  200 г
• сахарная пудра
  100 г
• яйца
  3 шт.
• ванильный экстракт
  1 ч.л.

• бульон овощной
  500 мл
• шампиньоны
  300 г
• сливки жирные
  75 мл
• грибы белые сушеные
  5 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• лимон
  1 шт.
• тимьян
  2 веточки
• масло растительное
  1 ст.л.

• смородина
  1 кг
• сахар
  1 кг
• лимон
  1-2 шт.
• апельсины
  1 шт.

• ванилин
• какао-порошок
• масло растительное
• молоко
• мука
• разрыхлитель
• сахар
• яйца
• яйца куриные