Диетические

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: ) Чернику можно брать как свежую, так и замороженную.

Здоровое питание для разгрузочных дней.

Несложный рецепт для малокалорийного стола.

Для этого салата мы берем свежую кукурузу. Она придаст невероятную сладость и свежесть в сочетании с капустой и огурцами. Вся изюминка этого салата за

Не все хозяйки любят и умеют готовить камбалу. Рыба подходит для диетического стола, несмотря на заметное наличие подкожного жира.

Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яиц!

Низкокалорийное блюдо с хлопьями «Геркулес».

Мягкие толстые оладьи, которые можно подать на завтрак, украсить ягодами.

Летняя сочная клубника – настоящая королева стола. Из неё можно приготовить множество ароматных десертов или вкусную выпечку.

Незатейливая выпечка из нескольких ингредиентов без муки.

Нежный холодец, приготовленный в небольших, порционных, формочках. Не содержит желатин.

Пикантный салат с необычным сочетанием основных ингредиентов, для тех, кто не боится пробовать. Апельсин – «золотое яблоко», первые апельсины, привезе

Блюдо из рыбы или морепродуктов, родиной считается Перу. Любимое блюдо латиноамериканских стран, его подают с бататом, обжаренной кукурузой, маниоком,

Польза печени бесценна. Это не только огромный источник необходимых для здоровья минералов и микроэлементов, съедая порционный кусок печени, мы обогащ

Постные сорта рыбы можно сделать сочными, если заранее правильно замариновать и приготовить под яичной корочкой.

Бризоль – не блюдо, а способ его приготовления. В буквальном переводе – «зажаренный» в омлете или в яйце. Таким способом можно приготовить мясо птицы

Нежное блюдо, к которому можно приготовить овощной гарнир.