Фитнес

Несложная выпечка для диетического питания. Овсянка потому и считается продуктом красоты, так как улучшает пищеварение и это не может не сказаться на

Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.

Блюдо не требует термообработки, нужно всего лишь приготовить фруктово-молочную смесь и залить ею овсяные хлопья.

Простое, без особых затей, блюдо. Куриные котлеты можно красиво гарнировать и превратить их из повседневного в праздничное блюдо.

Блюдо можно приготовить двумя способами – продукты перемешать или выложить на тарелку слоями.

Интересный двухслойный десерт с глазурью.

Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.

Муку в рецепте заменяет клетчатка. Диетические кексы без лишних калорий.

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

Восточное второе блюдо из курицы, которое готовится в казане.

Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.

Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое-то семейное торжество. Нанизанные на шпажки рулеты выглядят, как шашлыки.

Мусс можно сделать двуцветным или выложить смеси узкими чередующимися полосками. Чтобы слои были видны, лучше взять прозрачную посуду для десерта.

Мягкая запеканка, которую можно есть ложкой.

Субпродукты могут быть не менее вкусными, чем мясо. Йогурт избавит блюдо от возможной суховатости.

Диетическое блюдо для правильного стола.

Батончики можно сделать светлыми или добавить в массу для выпекания какао-порошок.

Несложная в приготовлении выпечка на завтрак.

Диетическое блюдо, нежное и полезное.

Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.

Диетические котлеты, приготовленные на пару.