Фитнес

Многослойный пирог в разрезе выглядит очень живописно и аппетитно.

Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.

Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно для организма, при этом кушанье не содержит лишние калории.

Очень простой десерт с минимумом ингредиентов.

Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.

Всем известные сырники с минимальным содержанием жира, такое блюдо подходит для диетического питания.

Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.

Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.

В данной выпечке отсутствует пшеничная мука, её с успехом заменяет клетчатка.

Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.

Простейшее в приготовлении блюдо всего из двух ингредиентов. Ничего лишнего, только куриное филе и апельсины.

Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.

Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.

Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе

Мак придает блюдам мягкий ореховый вкус.

Муку в рецепте заменяет клетчатка. Диетические кексы без лишних калорий.

Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.

Интересный двухслойный десерт с глазурью.

Рецепт абсолютно безопасен для фигуры: блюдо не содержит сахара, жиров, консервантов.

Десерт можно использовать тем, кто сидит на популярной диете. Блюдо не требует выпекания и очень похоже на ту «Картошку», которую многие готовили в де

Диетическое блюдо без лишних калорий.