Йогурт натуральный
Из чего готовим:
Сортировать
Смузи из томатов и огурцов
Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится мн
Диетический яблочно-овсяный пирог
Воздушный пирог, способный поднять настроение тем, кто сидит на диете, но мечтает о сладком. Не надо отказывать себе в таком удовольствии, нужно всего
Диетический омлет с овощами и зеленью
Хороший выбор для завтрака или легкого обеда, блюдо европейской кухни. Подавать кушанье горячим, с цельнозерновым хлебом.
Шоколадные маффины на натуральном йогурте
Рецепт для сладкоежек, обожающих шоколад во всех видах и в любое время суток.
Диетические апельсиновые кексы без сахара
Выпечка приготовлена на ржаной муке, малокалорийна, годится для сбалансированного питания.
Укропно-йогуртовый соус к морепродуктам
Такой несложный соус можно подать к запеченной форели, кальмарами, приготовленными в кляре и другим рыбным блюдам.
Сэндвич с тунцом, помидорами и чесноком
Оригинальный вкус тунца с помидорами и ароматом лайма. Рецепт подойдет для сытного, но легкого ужина.
Куриное мясо с помидорами по-французски
Курица с овощами и сыром – ничего лишнего и тяжелого для желудка.
Салат «Цезарь» с йогуртовым соусом
Под этим популярным названием подается большое количество салатов с разными ингредиентами. Предлагаемый рецепт – классический и тем самым самодостаточ
Творог из молока с натуральным йогуртом
Продукт можно приготовить исключительно из натурального йогурта, домашнего или магазинного.
Сырный салат с ветчиной и каперсами
Сырный салат с ветчиной можно приготовить очень быстро. Блюдо получается вкусным и питательным.
Бананово-творожное мороженое с финиками
Три в одном: десерт охладит, утолит чувство голода и добавит жизненной энергии.
Смотрите также:





















