Рецепты с йогуртом
Из чего готовим:
Сортировать
Запеканка из капусты с куриным фаршем в духовке
Классическое сочетание мясного фарша и капусты вряд ли оставит равнодушным любого едока: «капуста не пуста, сама летит в уста», гласит народная мудро
Творожно-банановый чизкейк без сахара
Нежная запеканка, украшенная ароматными ягодами. Чтобы ингредиенты «подружились», пирог до подачи на стол должен постоять несколько часов.
Салат из семги и огурцов с йогуртовой заправкой
Легкий салат с рыбой, его можно приготовить на завтрак или подать на ужин к основному блюду.
Протеиновый «Сникерс» в шоколадной глазури
Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.
Рулеты из лаваша с курицей, творогом и кукурузой
Состав начинки для закуски можно менять на свой вкус, добавляя другие овощи и разные сорта мяса.
Диетический омлет с овощами и зеленью
Хороший выбор для завтрака или легкого обеда, блюдо европейской кухни. Подавать кушанье горячим, с цельнозерновым хлебом.
Торт с сыром Филадельфия и вишней без выпечки
Мучная выпечка приносит как удовольствие, так и лишние килограммы. Но можно обойтись и без калорийных пирогов и тортов. Приготовьте легкий десерт – т
Яблочный манник на йогурте
Другое название блюда – манная шарлотка. Подавать к чаю, утреннему кофе.
Диетическая сладкая колбаска с йогуртом
Низкокалорийность десерта достигается за счет использования обезжиренного йогурта.
Тортилья с куриным филе и соусом цацики
Название холодного соуса из йогурта и огурцов как только не произносят – цацики и тцатцики, дзадзики и просто «греческий соус». Ему можно придавать ра
Творожная запеканка с йогуртом и ягодами в духовке
Порционное блюдо для любителей сладкого, оно понравится как детям, так и взрослым.
Творожно-фруктовый фитнес-тортик
Вкусный, заливной тортик с желатином, протеином и овсянкой. Правильное питание – залог здоровья, если к нему прилагается фитнес или другие занятия спо
Смотрите также: