Все рецепты

Полезные батончики к чаю или кофе на завтрак. Можно использовать, как дневной перекус, взять с собой в дорогу.

Готовые продукты из магазина – быстро и без забот. Но домашние соусы значительно превосходят промышленные по вкусу, наличию полезных веществ и безопас

Универсальный завтрак или ужин для любого возраста, века и времени года.

Блюдо из крупно нарезанных овощей и рыбы. Сложная заправка свяжет продукты в единое целое, придаст закуске приятную и ненавязчивую кислинку и остроту.

Начос – это обычные чипсы, традиционная мексиканская закуска, приготовленная из кукурузы. В качестве закусочного варианта к блюду подают сыр, сальсу и

Вкусные и полезные кексы без пшеничной муки и сливочного масла.

Несложный рулет с мягким творожным наполнителем.

Полезная выпечка, которая не даст набрать лишний вес любителям сладкого.

Блюдо можно использовать в качестве закуски или подать с гарниром, как второе на обед.

В зависимости от наполнителя выпечке можно придать ореховый или пряный, фруктовый или шоколадный вкус.

Сытный салат, который с успехом заменит второе блюдо: в нем есть и куриное мясо, и зеленый «гарнир».

Блинный торт с клубнично-протеиновой начинкой, ингредиенты можно варьировать в зависимости от настроения и вкусовых предпочтений.

Низкоуглеводный рецепт, хорошая и полезная замена изделиям из магазина.

Батончик для быстрого утоления голода, его можно взять с собой на пешую или велосипедную прогулку, в поход по лесу.

Всем известные сырники с минимальным содержанием жира, такое блюдо подходит для диетического питания.

В кексе нет «лишнего» жира, такая выпечка – мечта спортсмена и человека, ведущего правильный образ жизни.

Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе

Блюдо готовится в пароварке, с успехом может быть использовано в диетическом питании.

Камбала – рыба жирная, в этом рецепте этот небольшой недостаток хитро скрывается под томатной «шубкой».

Блюдо из серии «все нарезать и запечь». Несмотря на простоту приготовления, рагу выглядит празднично, ярко и жизнерадостно.

Блюдо быстро готовится. Ставший привычным на нашем столе сырный суп обогащен грибными ароматами.