Специальное питание

Хороший салат к шашлыку и другим мясным блюдам. Три правила такого кушанья: оно должно быть несложным, быстро готовиться, ингредиенты – легкие для пищ

Очень нежное и сочное блюдо. Хорошо сочетается с картофельным пюре или гарниром из риса.

Очень интересная, необычная выпечка, поверхность которой действительно очень похожа на шкуру жирафа.

Хлеб с отрубями приносит несомненную пользу организму. В то же время он достаточно калорийный и его лучше ограничить в меню людям с лишним весом.

Праздничный стол всегда хочется украсить красивыми и вкусными блюдами. Простая, но очень вкусная закуска из помидор и творога с чесноком – это одно из

Рецепт быстрого приготовления хлеба из пшеничной муки.

Диетическое блюдо без лишних калорий.

Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.

В кексе нет «лишнего» жира, такая выпечка – мечта спортсмена и человека, ведущего правильный образ жизни.

Классический рецепт на все времена.

Любители острых салатиков наверняка оценят этот простой рецепт. Из указанных ингредиентов получится 5 банок салата по 0,5 литра.

Эти лепешки в идеале нужно подавать с жирной начинкой - авокадо или консервированной печенью трески с вареными яйцами или сыром моцарелла со специями

Ароматное рагу в качестве гарнира к рыбе или мясу.

Домашний хлеб, приготовленный в хлебопечке, обеспечит организм жирными кислотами и микроэлементами.

Маффины можно приготовить в двух вариантах: с йогуртом или совсем обезжиренные, диетические – с яблочным соком.

Интересное и полезное блюдо из доступных продуктов, сладкая нежная каша понравится детям.

Смесь ржаной и пшеничной муки делает конечный продукт мягче и полезнее, он легче усваивается организмом.

Слоеное тесто можно купить в любом магазине, можно взять дрожжевой или бездрожжевой продукт.

Мягкое печенье с яблочным пюре и обезжиренным творогом.