Диетические

Бюджетное блюдо из доступных продуктов. Разнообразить вкус помогут овощи и грибы.

Порадуйте себя полезным и вкусным блюдом, для работы понадобится блендер и сковорода.

Внешне суфле похоже на знаменитый торт и конфеты. За счет обезжиренных продуктов калорийность блюда значительно снижена.

Легкое и вкусное блюдо с минимальным содержанием калорий. Клубника со сливками – основной вкус этого десерта.

Ягоды черники напомнят о лете, теплых деньках, походах в лесную чащу, пикнике на обочине дороги.

Блюдо из Пьемонта можно приготовить и в таком, диетическом, варианте. Первые панна-котты готовились с вареными костями рыбы вместо желатина.

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.

Очень простой рецепт сытной, вкусной и полезной закуски. Хумус можно есть с хлебом, овощами, мясом и просто в качестве гарнира. В нем содержится мно

Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!

Новогодние праздники закончились, оставив некоторым пару лишних килограммов. Предлагаю вкусный салатик из брокколи, который содержит мало калорий, но

Основная фишка этого рецепта – минимальное количество углеводов.

Всем привет! Сегодня я готовлю цитрусовый мусс «Загадка для гостей». Название говорит само за себя, еще никто не догадался из моих знакомых, кто его п

Куриный паштет можно сделать диетическим, если заменить сливочное масло овощами

Свежая кукуруза в початках всем известна своих сладким вкусом, обычно ее варят, а потом вареную кукурузу приправляют солью. В кафе обычно ее подают об

Салат со сливами и брынзой - питайтесь только правильным перекусом!

Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.

Полезное блюдо только из натуральных продуктов.

Овсяная крупа дает ощущение сытости и помогает сбросить лишний вес.

Очень вкусное и полезное пюре из пастернака. Альтернатива картофельному пюре.

Такого вкусного риса не ела никогда! Да еще приготовленного этим способом! Я всегда считала рис продуктом пресным и скучным. Но этот рецепт полностью

Низкокалорийное блюдо, в которое при желании можно добавить куриное филе.