Диетические

Как быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях. Скумбрия малосольная по вкусу - как красная рыба. Рыбка просто тает во рту получается нежна

Замечательное кушанье нежно-зеленого цвета и нежной консистенцией.

Идеальное сочетание, великолепный вкус и изысканный внешний вид!

Десерт можно использовать тем, кто сидит на популярной диете. Блюдо не требует выпекания и очень похоже на ту «Картошку», которую многие готовили в де

Блюдо можно приготовить двумя способами – продукты перемешать или выложить на тарелку слоями.

Полезное и не слишком сложное блюдо в стиле восточной кухни.

Царское блюдо приготовить не так уж сложно, с ним справится и начинающий кулинар. Вся семья будет сыта и довольна, кушанье займет центральное место на

Восточное второе блюдо из курицы, которое готовится в казане.

Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.

Рыбная запеканка под овощным гарниром, блюдо из серии «два в одном».

Такие домашние изделия с успехом заменят «Марсы» и «Сникерсы». Это хороший и полезный перекус в дороге, батончики не содержат консервантов и красителе

Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках д

При слове «тыква» мы, в первую очередь, вспоминаем о Золушке и Хэллоуине. Этот продукт идеален для диеты, он низкокалорийный и питательный одновременн

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Фасоль – своеобразная природная капсула, в которой собран огромный комплекс питательных веществ от белков до жиров, витаминов и минералов. Замечательн

Сытные блины без лишнего жира, их лучше печь на сковороде с антипригарным покрытием. Лучший завтрак – это домашнее блюдо, приготовленное из правильных

Полезное, постное, вегетарианское блюдо - запеченная цветная капуста в духовке с овощами. Такую капуста хвалят даже те, кто не любит. Обалденно вкусно

Низкокалорийность десерта достигается за счет использования обезжиренного йогурта.

Еще Авиценна настоятельно рекомендовал употреблять цветную капусту в холодное время года для укрепления организма.