Фитнес

Полезное блюдо на завтрак.

Классическое сочетание данных продуктов. Салат малокалорийный, может использоваться в диетическом питании.

Батончики можно сделать светлыми или добавить в массу для выпекания какао-порошок.

Блюдо будет выглядеть интереснее, если нарезать заготовки для вареников с помощью несложных формочек для печенья. Особенно такая подача понравится мал

Мягкая и нежная консистенция этого супа никого не оставит равнодушным. Подать его можно на завтрак, на обед, на ужин. Универсальное блюдо для людей, в

Низкоуглеводный рецепт, хорошая и полезная замена изделиям из магазина.

Блюдо можно приготовить двумя способами – продукты перемешать или выложить на тарелку слоями.

Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.

Легкая и нежная запеканка, блюдо можно приготовить на завтрак или подать по окончании обеда в качестве десерта.

Завтрак без сахара, с отличным вкусом.

Тонкий вкус и ароматы кофе и корицы придадут этой выпечке изысканность.

Несложная в приготовлении выпечка на завтрак.

Овощные котлеты для тех, кто не любит мясо или сидит на диете.

Блюдо малокалорийное, может быть использовано для диетического рациона. Чтобы минимизировать содержание жира, оладьи лучше не жарить, а запекать в дух

Выпечка приготовлена на ржаной муке, малокалорийна, годится для сбалансированного питания.

Диета французского доктора – одна из самых популярных в мире. В основе её лежит неограниченное потребление белковых продуктов, запрещено все сладкое,

Еще один оригинальный вкус классического кушанья.

Завтрак на скорую руку, приготовленный в микроволновой печи.

Простое первое блюдо без лишних ухищрений, вкусное и сытное.

Что делать, если сладкое нельзя, но очень хочется? Десерт готовится без выпечки, обезжиренный творог и молоко делают конечный продукт малокалорийным.

Десерт можно подать к чаю или кофе вместо конфет, домашние батончики полезны и быстро утоляют голод.