Специальное питание

Этот кекс вкуснее всех кексов. Кексы на кефире получаются ароматные, воздушные, легкие и невероятно вкусные - это простой рецепт и минимальное кол-во

Вкусный суп из «умной кастрюльки» получается ничуть не хуже, чем приготовленный на плите.

Острый салат с масляной заправкой.

Известный и популярный продукт придает блюду приятную кислинку и дополнительную порцию витаминов. Все салаты-щетки низкокалорийные.

Правильное сочетание ингредиентов дает приятный вкус и цвет. Шпинат – кладезь железа, кальция, магния, витаминов. Полезен детям и пожилым людям.

Быстрота приготовления не означает неполноценность первого блюда. Предлагаемый рецепт в меру калориен и очень полезен для здоровья.

Изысканный вариант коврижки с миндальными орехами.

Оригинальный рецепт с грибами и куриным мясом.

Выпечка к чаю или для быстрого перекуса в течение дня.

Еще одно хорошее блюдо для завтрака, которое «разбудит» организм богатством ингредиентов и насытит его полезными веществами.

Такое блюдо – хорошая альтернатива колбасным изделиям. Его можно предложить детям и людям, которые сидят на диете, использовать в качестве самостоятел

Для приготовления вкусного и сытного, а главное, полезного блюда, понадобится черная чечевица с неповторимым ореховым ароматом и массой полезных вещес

Нежное первое блюдо без жира и углеводов для диетического питания. Рецепт позволяет дополнять суп орехами или овощами, добавляя новые вкусовые оттенки

Низкоуглеводный рецепт, хорошая и полезная замена изделиям из магазина.

Постные котлеты для соблюдающих диету или веганов.

Интересная закуска в «корзиночках», которые выпекаются без муки, из тертого кабачка.

Всемирно известная выпечка, которой можно побаловать своих домочадцев в разгар новогодних каникул.

Всемирно известный десерт чаще всего бывает просто вкусным. Если его приготовить по этому рецепту – он еще и будет полезен.