Диетические

Рулеты из куриной печени очень нежные, их можно разрезать на кусочки и подать как закуску к любому столу, а можно подать вместе с гарниром как полноце

Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яиц!

Такие оладьи на завтрак быстро готовятся, а также они диетические, можно кушать и не бояться о фигуре! Полезный и быстрый завтрак

Брускетта — традиционное центрально-итальянское блюдо, закуска перед основными приемами блюд для первоначального «аперитива». Отличительная особенност

Отличный вариант для легкого гарнира на обед или ужин

Ягоды черники сами по себе достаточно сладкие.

Легкий, вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат "Жемчужина моря" из морепродуктов с чипсами и салатом айсберг не оставит равнодушным даже са

Блюдо можно приготовить для детского меню или для диеты. По желанию суп можно сварить в мультиварке.

Легкий супчик на индейке, подойдет для диетического и детского питания.

Сладкое и ароматное печенье, приготовленное всего из двух ингредиентов: овсянки и банана.

Маленькие шарики из овсяных хлопьев больше похожи на конфеты.

Любимое многими блюдо летнего периода, его можно сделать менее калорийным, если заменить некоторые традиционные продукты на менее традиционные.

Курица с овощами и сыром – ничего лишнего и тяжелого для желудка.

К сожалению, тыква не так популярна на нашем столе, как её «родственники» – кабачки. Запеканки из этого овоща очень вкусны и полезны для правильного,

Полезное блюдо на завтрак.

Нежное и вкусное первое блюдо, питательное и при этом малокалорийное.

Красивое и разноцветное, яркое блюдо из овощей, настоящая визитная карточка средиземноморской кухни. В переводе с итальянского название блюда означает

Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с мандаринами. Рецепт на Новый год 2019 Удивите гостей горячим блюдом из курочки с мандаринами, вкус и ар

Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.

Фруктово-овощная смесь на каждый день, полезная и вкусная. Можно использовать сладкое или кислое яблоко – вкус салата будет разным.

Правильное сочетание ингредиентов дает приятный вкус и цвет. Шпинат – кладезь железа, кальция, магния, витаминов. Полезен детям и пожилым людям.

Полезное блюдо для завтрака, сытное, но без жира.