Диетические
Как или зачем:
Из чего готовим:
Сортировать
Котлеты из тунца с паприкой и карри
Доступные продукты, приятный вкус, блюдо для диетического стола.
Салат с чечевицей, рукколой, креветками и авокадо
Кушать фрукты очень полезно, но по себе знаю, что когда наступает лето и фруктов в избытке, их уже и не так сильно хочется, как например зимой Салат
Куриная колбаса с чесноком и морковью
Диетический продукт для людей, ведущих здоровый образ жизни.
Ржаной хлеб на закваске с кориандром в духовке
Рецепт для диетического стола. Такой хлеб долго хранится, для его приготовления понадобится три дня.
Икра из запеченных баклажанов
Это самый простой рецепт икры из баклажанов и один из моих самых любимых. Рецепт предельно прост: запечь баклажаны и превратить их в однородную массу,
Куриная фитнес-пицца без теста
Пицца без теста, роль коржа играет запеченный куриный фарш. Оригинальное и полезное блюдо для людей, заботящихся о правильном, сбалансированном питани
Салат «Диета» с брюссельской капустой
Салат готовится буквально из трех ингредиентов, не считая заправки. Несмотря на название и диетическую направленность, блюдо способно быстро утолить г
Постный шоколадный кекс на воде
Несмотря на то, что шоколадный постный кекс приготовленный на воде и без яиц, его вкус вас приятно удивит. Мягкий, нежный и воздушный, он никого не ос
Диетический суп с фасолью на курином бульоне
Легкое питательное блюдо, которое можно использовать для похудения.
Салат Щетка с маринованными шампиньонами
Дары леса хорошо сочетаются с овощами, выгодно оттеняя друг друга.
Салат "Пиковая дама" из свеклы с черносливом и грецкими орехами
Свекольный салат "Пиковая дама" улетает со стола первым, невозможно оторваться от этого блаженства. Салат получается легкий, вкусный и сытный. Пригото
Классическая овощная щетка
Идеальное блюдо для желающих похудеть и очистить от шлаков желудочно-кишечный тракт. Летнее меню для каждого стола.
Кефирные диетические блинчики
Основное время в процессе приготовления блинов тратится на перемешивание теста. Можно значительно облегчить себе задачу, если этим «займется» блендер.
Банановые панкейки из геркулеса
Малокалорийные панкейки. Из них можно приготовить настоящий десертный «торт», если промазать блинчики каким-нибудь кремом.
Яблочно-кефирный коктейль с медом и корицей
Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.
Кефир с овсяными хлопьями, сухофруктами и медом
Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым





















