Диетические

Индейка – мясо вкусное и полезное, из него можно приготовить настоящий узбекский плов.

С добавлением протеина можно не только готовить десерты и запеканки, но и испечь вафли. В такой выпечке содержится минимальное количество жиров.

Отличное решение для здорового питания.

Представляю Вашему внимаю летнюю окрошку без колбасы. Очень легкий и освежающий суп!

Выпечка больше напоминает не кексы, а маленькие тортики: она состоит из отдельных «коржей», которые прослаиваются творожным кремом.

Аппетитная запеканка оранжевого цвета. Яблочный аромат и выраженная полезность блюда понравятся всем едокам.

В домашних условиях можно приготовить не только обычный, но и плавленый сыр. Преимущества перед «магазинным» продуктом те же: отсутствие консервирующи

Вкусные и полезные кексы. Всего 190 ккал на 100 гр.

Диетическая выпечка по-итальянски.

Полезная выпечка, которая не даст набрать лишний вес любителям сладкого.

Восточная сладость, «осовремененная» популярными протеиновыми добавками.

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

Оригинальное сочетание продуктов даст интересный эффект: мясо приобретет кисловатый вкус.

Простейшее в приготовлении блюдо всего из двух ингредиентов. Ничего лишнего, только куриное филе и апельсины.

Легкие, капустные, оладьи, которые не испортят фигуру. Вкусный завтрак, который готовится быстро и просто.

Простое блюдо, способное быстро утолить голод, и при этом не нанести ущерб талии.

Кокосовая мука вместо обычной, пшеничной – и блины становятся диетическими, не содержащими лишних жиров и калорий.