Рецепты для пароварки

Отличным подспорьем для всех, кто следит за фигурой или соблюдает специальную диету, является пароварка. Блюда, приготовленные на пару, не менее вкусны, чем вареные, жареные или запеченные. А пользы от такого способа приготовления гораздо больше. Здесь нет большого количества масла, без которого не обходится обжаривание, из продуктов не вымываются (как при варке) полезные минералы и витамины. В пароварке сохраняется естественный вид положенных в неё продуктов. Современные рецепты для пароварок довольно многочисленны и разнообразны. Мясо, птицу, рыбу, овощи, крупы, котлеты, омлеты можно готовить очень легко и быстро. Нежный вкус получаемых из пароварки блюд отлично подходит для детского питания.

Форель с соусом из клюквы

Форель с соусом из клюквы

Ингредиенты
17
0
Ингредиенты
    вода
    клюква
    лайм
    лимон
    мед
    смесь перцев
    соль морская
    форель
Перейти на страницу рецепта
9
0
25 минут
1 порция
Ингредиенты
  • творог
    70 г
  • яйца
    1 шт.
  • яблоки
    1 шт.
  • мед
    1-2 ст.л.
  • мак
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
5
0
4 порции
Ингредиенты
  • куриное филе
    350 г
  • капуста цветная
    300 г
  • морковь
    80 г
  • йогурт натуральный
    70 г
  • сыр пармезан
    20 г
  • яйца
    1 шт.
  • яичный белок
    1 шт.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • зелень сушеная
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
4
0
Ингредиенты
  • сибас
    1 шт.
  • цукини
    40 г
  • спаржа
    40 г
  • перец черный молотый
  • соль
  • лук-порей

для соуса:

  • лимон
    1 шт.
  • соус соевый
    30 г
  • мед
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
Зразы из говядины с зеленым маслом

Зразы из говядины с зеленым маслом

18 ингредиентов
3
0
Ингредиенты
  • говяжий фарш
    500 г
  • лук
    115 г
  • зелень
    35 г
  • сыр
    50 г
  • манная крупа
    20 г
  • чеснок
    8 г
  • соль
    7.5 г

для смеси пряностей:

  • орегано
    1 ч.л.
  • перец черный молотый
    ½ ч.л.
  • мускатный орех молотый
    ½ ч.л.
  • кориандр молотый
    ½ ч.л.
  • корица молотая
    ½ ч.л.

для начинки:

  • масло сливочное
    50 г
  • зелень петрушки
    5 г
  • чеснок
    3 г
  • соль
    2 г
  • перец черный молотый
    2 г
  • лимонный сок
    ½ ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Легкий банановый пудинг в пароварке

Легкий банановый пудинг в пароварке

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    бананы
    манная крупа
    молоко
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Простые куриные котлеты на пару

Простые куриные котлеты на пару

Ингредиенты
3
0
Ингредиенты
    куриное филе
    куриный фарш
    лимон
    масло сливочное
    перец сладкий болгарский
    перец черный молотый
    петрушка
    помидоры
    соль
    укроп
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Ханум с фаршем и морковью

Ханум с фаршем и морковью

10 ингредиентов
2
0
Ингредиенты

для теста:

  • мука
  • вода
    50 - 100 мл
  • яйца
    1 шт.
  • масло растительное
    1-2 ст.л.

для начинки:

  • фарш
  • морковь
    2 шт.
  • лук репчатый
    2 шт.
  • лавровый лист
  • перец душистый молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Куриные ньокки с зеленью на пару

Куриные ньокки с зеленью на пару

9 ингредиентов
2
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    500 г
  • лук репчатый
    2 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • мука
    1 горсть
  • зелень петрушки
    1 пучок
  • кинза свежая
    1 пучок
  • чеснок
    4-5 зубчиков
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Куриное филе по-восточному на пару

Куриное филе по-восточному на пару

10 ингредиентов
2
0
4 порции
Ингредиенты
  • куриное филе
    4 шт.
  • кинза свежая
    5 веточек
  • чеснок
    2 зубчика
  • сыр пармезан тертый
    2 ст.л.
  • семена кориандра
    1 ч.л.
  • зира
    1 ч.л.
  • перец черный горошком
    0.5 ч.л.
  • куркума
    0.5 ч.л.
  • масло оливковое
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Форель с лимонным соком в пароварке
2
0
Ингредиенты
  • форель
  • лимон
  • соль
  • перец черный молотый
Перейти на страницу рецепта
Диетический рулет из курицы на пару

Диетический рулет из курицы на пару

Ингредиенты
2
0
Ингредиенты
    куриная голень
    куриное филе
    перец черный молотый
    петрушка
    соль
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Судак с овощами под яичным соусом

Судак с овощами под яичным соусом

Ингредиенты
2
0
Ингредиенты
    горчица зернистая
    капуста
    картофель
    масло растительное
    морковь
    соль
    филе судака
    яйца
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
  • филе говядины
    300 г
  • сыр
    50 г
  • помидоры
    1 шт.
  • горчица
    2 ст.л.
  • пряности
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
  • творог
    100 г
  • яблоки
    1 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • мед
    1-2 ст.л.
  • мак
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
    вода
    капуста
    манная крупа
    масло растительное
    соль
    сухари панировочные
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
    баклажаны
    зелень
    кабачки
    перец сладкий болгарский
    соль
    сыр твердый
    яйца
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • молоко
    100 мл
  • яйца
    2 шт.
  • шпинат свежий
    1 горсть
  • фасоль стручковая
    1 горсть
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог ?>