Рецепты для пароварки

• творог обезжиренный
  500 г
• мука пшеничная цельнозерновая
  100 г
• мак
  100 г
• яичный белок
  5 шт.
• сахар ванильный
  1 щепотка
• соль
  1 щепотка

• творог
  600 г
• яйца
  2-3 шт.
• сахар
  3 ст.л.
• масло растительное
  1 ст.л.
• сахар ванильный
  3 г
• мука

• тыква
  400 г
• мука
  400 г
• картофель
  3 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• вода
• масло растительное
• приправы
• соль

• фарш
  1 кг
• мука
  1 кг
• капуста
  500 г
• масло сливочное
  100 г
• лук репчатый
  2 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• вода
• лавровый лист
• приправы
• соль

• курица
  1 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• сухари молотые
  2 ст.л.
• йогурт натуральный
  1 ст.л.
• зелень укропа
• зелень петрушки
• паприка
• мускатный орех молотый
• перец черный молотый
• соль

• молоко
  100 мл
• яйца
  2 шт.
• шпинат свежий
  1 горсть
• фасоль стручковая
  1 горсть
• перец черный молотый
• соль

для теста:

• мука
• вода
  50 - 100 мл
• яйца
  1 шт.
• масло растительное
  1-2 ст.л.

для начинки:

• фарш
• морковь
  2 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• лавровый лист
• перец душистый молотый
• соль

• филе индейки
  600 г
• фасоль стручковая
  400 г
• петрушка
  100 г
• лук репчатый
  1 шт.
• соль
  ½ ч.л.

• филе говядины
  300 г
• сыр
  50 г
• помидоры
  1 шт.
• горчица
  2 ст.л.
• пряности
• перец черный молотый
• соль

• творог
  100 г
• яблоки
  1 шт.
• яйца
  1 шт.
• мед
  1-2 ст.л.
• мак
  1 ст.л.

• куриная грудка
  800 г
• творог мягкий
  200 г
• яичный белок
  2 шт.
• перец черный молотый
  по вкусу
• приправы
  по вкусу
• чеснок
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• мука
  200 г
• вода
  100 г
• овощи
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  350 г
• капуста цветная
  300 г
• морковь
  80 г
• йогурт натуральный
  70 г
• сыр пармезан
  20 г
• яйца
  1 шт.
• яичный белок
  1 шт.
• перец черный молотый
  по вкусу
• зелень сушеная
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• куриное филе
  500 г
• лук репчатый
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• мука
  1 горсть
• зелень петрушки
  1 пучок
• кинза свежая
  1 пучок
• чеснок
  4-5 зубчиков
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  4 шт.
• кинза свежая
  5 веточек
• чеснок
  2 зубчика
• сыр пармезан тертый
  2 ст.л.
• семена кориандра
  1 ч.л.
• зира
  1 ч.л.
• перец черный горошком
  ½ ч.л.
• куркума
  ½ ч.л.
• масло оливковое
• соль

• сибас
  1 шт.
• цукини
  40 г
• спаржа
  40 г
• перец черный молотый
• соль
• лук-порей

для соуса:

• лимон
  1 шт.
• соус соевый
  30 г
• мед
  1 ст.л.

• форель
• лимон
• соль
• перец черный молотый

• творог
  70 г
• яйца
  1 шт.
• яблоки
  1 шт.
• мед
  1-2 ст.л.
• мак
  1 ст.л.