Рецепты для пароварки

• вода
• клюква
• лайм
• лимон
• мед
• смесь перцев
• соль морская
• форель

• куриное филе
  350 г
• капуста цветная
  300 г
• морковь
  80 г
• йогурт натуральный
  70 г
• сыр пармезан
  20 г
• яйца
  1 шт.
• яичный белок
  1 шт.
• перец черный молотый
  по вкусу
• зелень сушеная
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• творог
  70 г
• яйца
  1 шт.
• яблоки
  1 шт.
• мед
  1-2 ст.л.
• мак
  1 ст.л.

для теста:

• мука
• вода
  50 - 100 мл
• яйца
  1 шт.
• масло растительное
  1-2 ст.л.

для начинки:

• фарш
• морковь
  2 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• лавровый лист
• перец душистый молотый
• соль

• бананы
• манная крупа
• молоко
• яйца

• творог
  100 г
• яблоки
  1 шт.
• яйца
  1 шт.
• мед
  1-2 ст.л.
• мак
  1 ст.л.

• куриное филе
  500 г
• лук репчатый
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• мука
  1 горсть
• зелень петрушки
  1 пучок
• кинза свежая
  1 пучок
• чеснок
  4-5 зубчиков
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
• куриный фарш
• лимон
• масло сливочное
• перец сладкий болгарский
• перец черный молотый
• петрушка
• помидоры
• соль
• укроп
• яйца

• курица
  1 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• сухари молотые
  2 ст.л.
• йогурт натуральный
  1 ст.л.
• зелень укропа
• зелень петрушки
• паприка
• мускатный орех молотый
• перец черный молотый
• соль

• филе индейки
  600 г
• фасоль стручковая
  400 г
• петрушка
  100 г
• лук репчатый
  1 шт.
• соль
  ½ ч.л.

• сибас
  1 шт.
• цукини
  40 г
• спаржа
  40 г
• перец черный молотый
• соль
• лук-порей

для соуса:

• лимон
  1 шт.
• соус соевый
  30 г
• мед
  1 ст.л.

• горчица зернистая
• капуста
• картофель
• масло растительное
• морковь
• соль
• филе судака
• яйца

• форель
• лимон
• соль
• перец черный молотый

• говяжий фарш
  500 г
• лук
  115 г
• зелень
  35 г
• сыр
  50 г
• манная крупа
  20 г
• чеснок
  8 г
• соль
  7.5 г

для смеси пряностей:

• орегано
  1 ч.л.
• перец черный молотый
  ½ ч.л.
• мускатный орех молотый
  ½ ч.л.
• кориандр молотый
  ½ ч.л.
• корица молотая
  ½ ч.л.

для начинки:

• масло сливочное
  50 г
• зелень петрушки
  5 г
• чеснок
  3 г
• соль
  2 г
• перец черный молотый
  2 г
• лимонный сок
  ½ ч.л.

• тыква
  400 г
• мука
  400 г
• картофель
  3 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• вода
• масло растительное
• приправы
• соль

• филе говядины
  300 г
• сыр
  50 г
• помидоры
  1 шт.
• горчица
  2 ст.л.
• пряности
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  4 шт.
• кинза свежая
  5 веточек
• чеснок
  2 зубчика
• сыр пармезан тертый
  2 ст.л.
• семена кориандра
  1 ч.л.
• зира
  1 ч.л.
• перец черный горошком
  ½ ч.л.
• куркума
  ½ ч.л.
• масло оливковое
• соль

• куриная голень
• куриное филе
• перец черный молотый
• петрушка
• соль
• чеснок