Рецепты для пароварки

вода
клюква
лайм
лимон
мед
смесь перцев
соль морская
форель

• творог
  70 г
• яйца
  1 шт.
• яблоки
  1 шт.
• мед
  1-2 ст.л.
• мак
  1 ст.л.

• куриное филе
  350 г
• капуста цветная
  300 г
• морковь
  80 г
• йогурт натуральный
  70 г
• сыр пармезан
  20 г
• яйца
  1 шт.
• яичный белок
  1 шт.
• перец черный молотый
  по вкусу
• зелень сушеная
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• сибас
  1 шт.
• цукини
  40 г
• спаржа
  40 г
• перец черный молотый
• соль
• лук-порей

для соуса:

• лимон
  1 шт.
• соус соевый
  30 г
• мед
  1 ст.л.

• говяжий фарш
  500 г
• лук
  115 г
• зелень
  35 г
• сыр
  50 г
• манная крупа
  20 г
• чеснок
  8 г
• соль
  7.5 г

для смеси пряностей:

• орегано
  1 ч.л.
• перец черный молотый
  ½ ч.л.
• мускатный орех молотый
  ½ ч.л.
• кориандр молотый
  ½ ч.л.
• корица молотая
  ½ ч.л.

для начинки:

• масло сливочное
  50 г
• зелень петрушки
  5 г
• чеснок
  3 г
• соль
  2 г
• перец черный молотый
  2 г
• лимонный сок
  ½ ч.л.

бананы
манная крупа
молоко
яйца

куриное филе
куриный фарш
лимон
масло сливочное
перец сладкий болгарский
перец черный молотый
петрушка
помидоры
соль
укроп
яйца

для теста:

• мука
• вода
  50 - 100 мл
• яйца
  1 шт.
• масло растительное
  1-2 ст.л.

для начинки:

• фарш
• морковь
  2 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• лавровый лист
• перец душистый молотый
• соль

• куриное филе
  500 г
• лук репчатый
  2 шт.
• яйца
  2 шт.
• мука
  1 горсть
• зелень петрушки
  1 пучок
• кинза свежая
  1 пучок
• чеснок
  4-5 зубчиков
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  4 шт.
• кинза свежая
  5 веточек
• чеснок
  2 зубчика
• сыр пармезан тертый
  2 ст.л.
• семена кориандра
  1 ч.л.
• зира
  1 ч.л.
• перец черный горошком
  0.5 ч.л.
• куркума
  0.5 ч.л.
• масло оливковое
• соль

• форель
• лимон
• соль
• перец черный молотый

куриная голень
куриное филе
перец черный молотый
петрушка
соль
чеснок

горчица зернистая
капуста
картофель
масло растительное
морковь
соль
филе судака
яйца

• филе говядины
  300 г
• сыр
  50 г
• помидоры
  1 шт.
• горчица
  2 ст.л.
• пряности
• перец черный молотый
• соль

• творог
  100 г
• яблоки
  1 шт.
• яйца
  1 шт.
• мед
  1-2 ст.л.
• мак
  1 ст.л.

вода
капуста
манная крупа
масло растительное
соль
сухари панировочные

баклажаны
зелень
кабачки
перец сладкий болгарский
соль
сыр твердый
яйца

• молоко
  100 мл
• яйца
  2 шт.
• шпинат свежий
  1 горсть
• фасоль стручковая
  1 горсть
• перец черный молотый
• соль