Рецепты салатов с рукколой

горчица зернистая
куриное филе
лимонный сок
маслины без косточек
масло оливковое
помидоры черри
руккола
фасоль стручковая зеленая
чеснок
яйца

• помидоры черри
  300 г
• руккола
  100 г
• сыр козий
  50 г

для заправки:

• уксус бальзамический
  3-4 ч.л.
• масло оливковое
  2 ч.л.
• соус соевый
  1 ч.л.
• мед
  1/2 ч.л.
• чеснок
  1 зубчик

• говяжья вырезка
  100 г
• масло оливковое
  70 г
• помидоры черри
  4-5 шт.
• шампиньоны
  1-2 шт.
• цукини
  1 шт.
• баклажаны
  1 шт.
• перец болгарский желтый
  1 шт.
• чеснок
  1 зубчик
• лимонный сок
  1/2 шт.
• розмарин
  1 веточка
• зелень петрушки
  1 пучок
• руккола
• листья салата

масло оливковое
оливки черные
помидоры
руккола
соль

креветки
масло оливковое
помидоры черри
руккола
сыр пармезан
уксус бальзамический

кедровые орехи
лимонный сок
масло оливковое
перец черный молотый
помидоры черри
руккола
соль
сыр моцарелла

баклажаны
лимонный сок
масло оливковое
перец сладкий болгарский
перец черный молотый
помидоры черри
руккола
соль
сыр моцарелла
цукини

горчица
масло оливковое
перец черный молотый
помидоры
руккола
соль
сыр моцарелла
уксус
хлеб черный

горчица дижонская
лимонный сок
масло оливковое
перец черный молотый
помидоры
прошутто
руккола
салат ромэн
соль
сыр голубой
уксус яблочный

горчица зернистая
коньяк
куриная печень
масло оливковое
перец черный молотый
руккола
соль
уксус винный
шампиньоны

• куриное филе
  200 г
• яйца
  2 шт.
• авокадо
  1 шт.
• молоко
  65 мл
• руккола
  50 г
• кедровые орехи
  15 г
• мука
  10 г
• лимон
  1/3 шт.
• чеснок
  1 зубчик
• хмели-сунели
  1/2 ч.л.
• уксус бальзамический
• масло оливковое
• перец черный молотый
• соль

базилик
кедровые орехи
кукуруза
масло оливковое
помидоры
помидоры черри
розмарин
руккола
сыр пармезан
уксус бальзамический
чеснок

авокадо
апельсиновый сок
бекон
горчица черная французская
куриная грудка
масло оливковое
перец черный молотый
помидоры черри
руккола
салат романо
сахар
соль
сыр с плесенью

авокадо
горчица
кедровые орехи
лимон
листья салата
лосось
мед
помидоры черри
руккола
семга
семена кунжута
соус соевый
сыр пармезан
уксус винный
форель
яблоки