Диетические банановые панкейки с овсянкой

Диетические банановые панкейки с овсянкой

Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру

Отзывы и фото

Kari
Очень вкусно получилась, добавила ещё соду и погасила ее уксусом, семена чиа и кокосовую стружку в тесто. А так же ...
Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Измельчить в блендере овсяные хлопья.
  • Взбить в блендере яйца с бананами.
  • Все ингредиенты смешать, добавить молока.
  • Масса должна получиться объемной.
  • Сковороду смазать растительным маслом, поставить на огонь.
  • Ложку теста вылить в центр сковороды, жарить под крышкой.
  • Перевернуть двумя вилками и дожарить.

Совет

В рецепте нет сахара, по этой причине важно брать очень спелые и сладкие бананы.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Панкейки / Панкейки на молоке
Блины / Диетические блины
Овсянка на завтрак
Выпечка с фруктами / Выпечка с бананами
Диетические / Фитнес
Специальное питание
Комментарии и отзывы1
    Kari 5

    Очень вкусно получилась, добавила ещё соду и погасила ее уксусом, семена чиа и кокосовую стружку в тесто. А так же половину столовой ложки масла в тесто, так они не прилипают и хорошо жарятся на среднем (почти медленном) огне ✨

Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог