Диетические банановые панкейки с овсянкой
Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру
Вкусно и просто
Автор рецепта
129 424
Сложность Низкая
Ингредиенты
- 60 г
- 2 шт.
- 1 шт.
- немного
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Измельчить в блендере овсяные хлопья.
- Взбить в блендере яйца с бананами.
- Все ингредиенты смешать, добавить молока.
- Масса должна получиться объемной.
- Сковороду смазать растительным маслом, поставить на огонь.
- Ложку теста вылить в центр сковороды, жарить под крышкой.
- Перевернуть двумя вилками и дожарить.
Совет
В рецепте нет сахара, по этой причине важно брать очень спелые и сладкие бананы.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы2
Очень вкусно получилась, добавила ещё соду и погасила ее уксусом, семена чиа и кокосовую стружку в тесто. А так же половину столовой ложки масла в тесто, так они не прилипают и хорошо жарятся на среднем (почти медленном) огне ✨
Очень вкусно
Хороший вариант завтрака в школу или просто
11/10