Кефир с овсяными хлопьями, сухофруктами и медом

Кефир с овсяными хлопьями, сухофруктами и медом

Кефир с овсяными хлопьями, сухофруктами и медом

Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым комплексом полезных веществ.

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Чернослив без косточек, изюм, инжир и курагу хорошо промыть замочить на полчаса в кипятке. Набухшие продукты обсушить и нарезать.
  • На сухой раскаленной сковороде обжарить овсяные хлопья, переложить в миску, перемешать с мёдом. Если мед густоват, его можно растопить на водяной бане.
  • Все ингредиенты перемешать, залить холодным нежирным кефиром.

Совет

В кефир можно добавить несколько кубиков льда.

Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Детские рецепты / Детские коктейли
Детские рецепты / Напитки для детей
Напитки / Безалкогольные напитки
Детские рецепты / Десерты для детей
Диетические / Фитнес
Напитки
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог