Блюда из круп
Как или зачем:
Сортировать
Тефтели с рисом в томатной подливе в мультиварке
Низкокалорийное блюдо, которое не выкипит и не пригорит.
Харчо из телятины по-грузински в мультиварке
Классический рецепт и современная кухонная техника – отличный результат.
Творожно-овсяное печенье с яблоком и корицей
Несложная выпечка для диетического питания. Овсянка потому и считается продуктом красоты, так как улучшает пищеварение и это не может не сказаться на
Овсяная запеканка с творогом и протеином
Выпечка для красоты кожи и ногтей, ведь овсянка предотвращает преждевременное старение и омолаживает.
Овсянка в банке с бананом и арахисовым маслом
Интересное и полезное блюдо из доступных продуктов, сладкая нежная каша понравится детям.
Узбекский плов из говядины на кости
Говяжий плов по вкусу не будет слишком отличаться от бараньего, если добавить в него курдючное сало.
Протеиновый рисовый пудинг
Простое блюдо, способное быстро утолить голод, и при этом не нанести ущерб талии.
Молочная пшенная каша с тыквой из детства
Рецепт из детства. Побалуйте своего малыша вкусным и полезным блюдом.
Мясные тефтели со сливочной подливкой
Это блюдо может быть самостоятельным, так как в тефтели уже включен рисовый гарнир.
Уха из консервированной горбуши с перловкой
Быстрый вариант приготовления первого блюда из горбуши.
Шоколадно-банановая овсянка на завтрак
Блюдо не требует термообработки, нужно всего лишь приготовить фруктово-молочную смесь и залить ею овсяные хлопья.
Быстрое лимонное печенье на кефире
Ароматное и малокалорийное печенье, минимум жира – максимум пользы.