Блюда из круп
Как или зачем:
Сортировать
Диетический суп с грибами и болгарским перцем
Человек, сидящий на диете, все же может иногда порадовать себя не самыми легко усваиваемыми продуктами. Ничего страшного не произойдет, а настроение у
Простая ванильная запеканка
Вкус творожной запеканки нам знаком с детства. Особенно вкусна она в детском саду и дети, несомненно, ее любят и с аппетитом едят. Такую вкуснятину мо
Хлеб с отрубями и медом в духовке
Хлеб с отрубями приносит несомненную пользу организму. В то же время он достаточно калорийный и его лучше ограничить в меню людям с лишним весом.
Тефтели с рисом в сливочном соусе
Очень нежное и сочное блюдо. Хорошо сочетается с картофельным пюре или гарниром из риса.
Протеиновый торт с ежевикой
Полезная, многослойная выпечка с ягодами ежевики или малины. Для подмешивания в слои можно брать разные протеины.
Голубцы с фаршем в сметанном соусе в мультиварке
Еще один классический рецепт блюда, приготовленного в мультиварке.
Гречка с тушенкой и морковью в мультиварке
Современные кухонные гаджеты помогают тратить меньше времени на приготовление еды. Личного времени придется потратить всего 10-15 минут, остальное, в
Веганский бургер со свекольной котлетой и помидорами
Отличный вариант перекуса для желающих похудеть.
Овсяное печенье с бананом и темным шоколадом
Вкусное и полезное блюдо. Печенье хорошо сочетается с любым горячим напитком.





















