Энергетический смузи из мандаринов
Насыщенный энергией напиток, который поддержит работоспособность в течение дня. Добавки сделают смузи еще интереснее и разнообразнее.
Сложность: просто
Кухня: Американская кухня
Ингредиенты:
- мандарины2 шт.
- бананы1 шт.
- молоко1 стакан
- йогурт1/3 стакана
- мед1 ч.л.
- ванилин
Приготовление:
- Банан очистить, нарезать кусочками небольшого размера, поставить на 20 минут в морозильную камеру. Мандарины вымыть и очистить. Переложить мякоть в блендер, взбить вместе с замороженным бананом, молоком, йогуртом, медом и ванилином в течение 30 секунд. Энергетический смузи из мандаринов разлить по бокалам и украсить очищенным от кожицы мандарином.
Совет
По желанию в смузи можно добавить немного сливочного мороженого.
Фотоотчеты приготовивших
Комментариев пока нет. Ваш будет первым
Наверх