Вторые блюда из бобовых

• кабачки
  300 г
• фасоль консервированная
  200 г
• помидоры
  3-4 шт.
• лук репчатый
  1 головка
• чеснок
  2-3 зубчика
• томатная паста
  2 ст.л.
• зелень петрушки
  по вкусу
• перец чили
  по вкусу
• укроп
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• фасоль красная
  400 г
• грецкие орехи
  40 г
• лук репчатый
  3 головки
• чеснок
  3 зубчика
• томатная паста
  2 ст.л.
• лимон
  1 шт.
• кориандр молотый
• сельдерей
• базилик
• орегано
• паприка
• перец черный молотый
• перец чили молотый
• кинза свежая
• зелень петрушки
• соль

• чечевица черная
  200 г
• бульон
  100 мл
• уксус бальзамический
  45 мл
• морковь
  2 шт.
• лук репчатый
  1 головка
• масло оливковое
  3 ст.л.
• сахар
  2 ч.л.
• чеснок
  3 зубчика
• тимьян
  3-4 веточки
• перец черный молотый
• соль

• нут
  250 г
• помидоры
  3 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• баклажаны
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• масло растительное
  2 ст.л.
• кумин
  2 ч.л.
• куркума
  ½ ч.л.
• асафетида
  ½ ч.л.
• имбирь
• соль

• лук
  1 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• масло растительное
  2 ст.л.
• паста
  1 стакан
• вода
  1 стакан
• тунец консервированный
  1 шт.
• зеленый горошек
  50 г
• сыр
  100 г
• сливки
  100 г
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• горох колотый
  500 г
• масло сливочное
  70 г
• сода
  3 г
• морковь
  1 шт.
• лук репчатый
  1 головка
• зелень свежая
  1 пучок
• соль
  по вкусу

• рис
  1 стакан
• зеленый горошек
  1 стакан
• лук репчатый
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• масло растительное
  2 ст.л.
• специи
• соль

• фасоль стручковая
  500 г
• чеснок
  3 зубчика
• майонез
  1 ст.л.
• масло оливковое
  1 ст.л.
• специи итальянские
  1 щепотка
• соль
  по вкусу

• горох
  1 стакан
• сливки жирные
  ½ стакана
• масло сливочное
  1 кусочек
• специи
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• яйца
  4 шт.
• молоко
  50 мл
• сыр твердый
  50 г
• брокколи
  100 г
• фасоль стручковая
  50 г
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• помидоры
  1 шт.
• прованские травы
• соль

• говядина
• свиные ребрышки копченые
• курица
• перловая крупа
• фасоль
• морковь
• лук репчатый

• тушенка
  350 г
• вода
  300 мл
• гречневая крупа
  200 г
• лук репчатый
  140 г
• морковь
  140 г
• фасоль стручковая зеленая
  100 г
• цукини
  100 г
• зеленый горошек консервированный
  ½ стакана
• чеснок
  2 зубчика
• лавровый лист
• специи
• соль

• лук репчатый
  400 г
• фасоль красная
  200 г
• помидоры
  200 г
• хмели-сунели
  200 г
• грецкие орехи измельченные
  2 ст.л.
• чеснок
  2 зубчика
• петрушка
• кинза
• лук зеленый
• масло растительное
• перец черный молотый
• соль

• вода
  5 стаканов
• горох
  1 стакан
• масло сливочное
  40 г
• морковь
  1 шт.
• чеснок
  1 зубчик
• зелень
  1 пучок
• соль
  по вкусу

• молоко
  100 мл
• яйца
  2 шт.
• шпинат свежий
  1 горсть
• фасоль стручковая
  1 горсть
• перец черный молотый
• соль

Для соуса

• соус соевый
  3 ст.л.
• масло кунжутное
  1 ч.л.
• шрирача
  1 ст.л.

Для риса

• рис
  250 г
• бекон
  30 г
• лук
  30 г
• морковь
  30 г
• горох
  30 г
• чеснок
  3 зубчика
• яйца куриные
  3 шт.

• куриное филе
  500 г
• лук репчатый
  1 шт.
• масло растительное
  2 ст.л.
• тыква
  150 г
• картофель
  2 шт.
• перец болгарский красный
  1 шт.
• кукуруза консервированная
  3 ст.л.
• зеленый горошек консервированный
  3 ст.л.
• сливки 33%
  2 стакана
• чеснок
  2 зубчика
• паприка
  1 ч.л.
• соль
  1 ч.л.
• укроп
  по вкусу

• горох
  1.5 стакана
• куриные окорочка копченые
  2 шт.
• лук репчатый
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• масло растительное
• зелень
• соль