Блюда на пару

Овощные котлеты для тех, кто не любит мясо или сидит на диете.

Паровые котлеты из индюшачьего фарша – очень простое и вкусное диетическое блюдо, которое смогут оценить и дети, и взрослые.

Блюдо греческой кухни, вкусное, сытное и легкое.

Изделия из творога можно приготовить без яиц, этот продукт может быть вреден или его просто не окажется в холодильнике.

Пельмени с креветками сяцзяо или хрустальные пельмени.

Нежные изделия, настоящая домашняя еда.

Чистый творог, даже с сахаром, любит далеко не каждый ребенок. Сырники вкуснее, да и выглядят гораздо аппетитнее.

Блюдо готовится на пару, можно использовать мультиварку.

Умный прибор поможет приготовить нежное блюдо за полчаса.

Блюдо для здорового питания.

Такой рецепт подойдет для вегетарианцев или людей, соблюдающих пост. Тыкву для приготовления лучше выбирать с ярко оранжевой мякотью.

Сытное блюдо с отличным сочетанием продуктов.

Манты являются классическим блюдом народов Центральной Азии.

Рыба и гарнир готовятся в мультиварке одновременно.

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

Еще один вариант приготовления быстрых мантов с оригинальной начинкой. Капусту лучше брать молодую с тонкими зелеными листьями.

На пару можно приготовить маринованную треску.

Изюминка блюда – в сложной смеси специй, которыми натирается курица. Фейерверк восточных вкусов от кориандра до куркумы.

Диетическое блюдо, максимальная польза: продукты приготовлены в пароварке.