Рецепты блюд из ржаной муки

Разнообразные диеты (для похудения или лечебные диеты для диабетиков) и меню, составляемые для спортсменов, не обходятся без рецептов блюд из ржаной муки. Более полезная, чем пшеничная, эта мука позволяет нашим организмам насыщаться витаминами, минералами, железом, аминокислотами, не допуская повышения глюкозы в крови и выводя излишнюю жидкость и токсины из организма. Хлеб, кексы и печенье, блины и пряники, испеченные из ржаной муки, не черствеют долгое время, сохраняя вкус и пользу.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Морковный торт с творогом и грецкими орехами

    Морковный торт с творогом и грецкими орехами

    14 ингредиентов
    39
    0
    Ингредиенты

    для коржей:

    • морковь
      270 г
    • ряженка
      200 мл
    • мука ржаная
      60 г
    • мука гречневая
      60 г
    • грецкие орехи
      50 г
    • кукурузный крахмал
      21 г
    • яйца
      4 шт.
    • корица
      1 ч.л.
    • разрыхлитель
      1 ч.л.
    • сахар
      по вкусу

    для крема:

    • творог мягкий
      по вкусу
    • сыр рикотта
      по вкусу
    • ваниль
      по вкусу
    • сахар
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Диетические вафли из отрубей и льняных семян

    Диетические вафли из отрубей и льняных семян

    8 ингредиентов
    5
    0
    Ингредиенты
    • яйца
      2 шт.
    • вода
      1 стакан
    • семена льна
      2 ст.л.
    • мука ржаная
      2 ст.л.
    • овсяные отруби
      2 ст.л.
    • сода
      1 ч.л.
    • соль
      1 щепотка
    • заменитель сахара стевия
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Кексы из ржаной муки с бананом

    Кексы из ржаной муки с бананом

    7 ингредиентов
    2
    0
    Ингредиенты
    • кефир
      200 г
    • мука ржаная
      120 г
    • бананы
      1 шт.
    • яйца
      1 шт.
    • клетчатка
      2 ст.л.
    • заменитель сахара
      по вкусу
    • сода
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    Жур с копчёной грудинкой

    Жур с копчёной грудинкой

    Ингредиенты
    2
    0
    Ингредиенты
    • грудинка копченая
    • жир
    • морковь
    • мука
    • мука ржаная
    • овсяная крупа
    • петрушка
    • чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    Ржаные блины на минералке без яиц

    Ржаные блины на минералке без яиц

    6 ингредиентов
    1
    0
    Ингредиенты
    • вода минеральная
      255 мл
    • мука ржаная
      95 г
    • масло подсолнечное
      60 мл
    • мука пшеничная
      20 г
    • сахар
      1 ч.л.
    • соль
    Перейти на страницу рецепта
    Диетические апельсиновые кексы без сахара

    Диетические апельсиновые кексы без сахара

    5 ингредиентов
    1
    0
    Ингредиенты
    • мука ржаная
      ½ стакана
    • йогурт натуральный
      100 мл
    • яйца
      1 шт.
    • цедра апельсиновая
      1 ч.л.
    • разрыхлитель
      ½ ч.л.
    Перейти на страницу рецепта
    Овсяное печенье с начинкой из кураги

    Овсяное печенье с начинкой из кураги

    7 ингредиентов
    1
    0
    Ингредиенты
    • мука ржаная
      80 г
    • вода
      60-70 мл
    • овсяные хлопья
      60 г
    • курага
      50 г
    • мед
      20 г
    • корица
      ¼ ч.л.
    • ванилин
      1 щепотка
    Перейти на страницу рецепта
    Постный борщ с ржаными галушками

    Постный борщ с ржаными галушками

    12 ингредиентов
    0
    0
    Ингредиенты
    • капуста белокочанная
      300 г
    • свекла
      1 шт.
    • морковь
      1 шт.
    • лук репчатый
      1 шт.
    • перец сладкий болгарский
      1 шт.
    • зелень
    • специи
    • масло растительное

    для галушек:

    • вода
      170 мл
    • мука ржаная
      150 г
    • масло растительное
      70 мл
    • соль
      10 г
    Перейти на страницу рецепта
    Вход
    *
    *
    или
    Войти с помощью: 
    Регистрация
    Быстрая регистрация 
    или
    *
    *
    Регистрируясь, вы принимаете условия
    Пользовательского соглашения
    Восстановление пароля
    На указанный вами адрес электронной
    почты будет выслана инструкция
    по восстановлению пароля.
    или
    Войти с помощью: 
    КатегорииСмотреть все >
    Каталог