Простые супы на каждый день

• щавель
  500 г
• свиной фарш
  500 г
• лук
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• яйца куриные
  2 шт.
• яйца вареные
  10 шт.
• зелень петрушки
  по вкусу
• зелень укропа
  по вкусу
• лук зеленый
  по вкусу
• картофель
  2 кг
• перец черный молотый
  1 ч.л.
• перец острый
  1 ч.л.
• соль
  по вкусу
• масло растительное
  150 г
• томатная паста
  2 ст.л.
• вода
  4 л

• кефир
  1 л
• картофель
  350 г
• яйца куриные
  4 шт.
• огурцы
  300 г
• колбаса вареная
  300 г
• редис
  150 г
• укроп
  30 г
• лук зеленый
  40 г
• соль
  1 ч.л.

• куриное филе
  400 г
• картофель
  400 г
• щавель
  200 г
• лук репчатый
  170 г
• морковь
  170 г
• яйца куриные
  4 шт.
• вода
  2 л
• перец душистый горошком
  1 ч.л.
• соль
  1 ч.л.

• вода
  2.5 л
• курица
  600 г
• лавровый лист
  2 шт.
• лук репчатый
  200 г
• масло растительное
  2 ст.л.
• морковь
  200 г
• яйца куриные
  1 шт.
• соль
  1.5 ч.л.
• мука
  110 г
• перец черный молотый
  ½ ч.л.

• картофель
  200 г
• морковь
  55 г
• фасоль красная
  100 г
• лук
  2 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• помидоры
  70 г
• фарш
  200 г
• яичный желток
  1 шт.
• лавровый лист
  1 шт.
• вода
  2 л

• капуста
  250 г
• морковь
  100 г
• картофель
  250 г
• помидоры
  150 г
• перец сладкий болгарский
  50 г
• лук репчатый
  100 г
• зелень
  20 г
• чеснок
  3 зубчика
• куриное филе
  500 г
• яйца куриные
  1 шт.
• сметана 10%
  2 ст.л.
• мука пшеничная
  6 ст.л.
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• перец черный горошком
  10 шт.
• лавровый лист
  1 шт.
• вода
  1.7 л
• хмели-сунели
  ½ ч.л.
• масло растительное
  4 ст.л.

• морковь
  150 г
• лук репчатый
  70 г
• масло сливочное
  7 г
• специи
  ½ ч.л.
• помидоры консервированные
  800 г
• фасоль консервированная
  800 г
• вода
  2 л
• сыр
  60 г
• макароны
  100 г

• спаржа
  400 г
• масло сливочное
  30 г
• мука
  1 ст.л.
• бульон овощной
  1 л
• сливки 20%
  100 мл
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• говядина
  200 г
• лук репчатый
  200 г
• паприка молотая
  2 ст.л.
• сахар
  1 ч.л.
• картофель
  250 г
• морковь
  80 г
• перец сладкий болгарский
  170 г
• помидоры
  250 г
• укроп
  15 г
• соль
  1 ч.л.
• перец красный жгучий
  ⅕ ч.л.
• вода
  100 л
• масло растительное
  2 ст.л.

• говядина
  600 г
• вода
  2.5 л
• лук репчатый
  320 г
• рис круглозерный
  100 г
• соус ткемали
  4 ст.л.
• томатная паста
  2 ст.л.
• чеснок
  6 зубчиков
• грецкие орехи
  100 г
• перец красный жгучий
  ½ ч.л.
• лавровый лист
  2 шт.
• хмели-сунели
  1 ч.л.
• паприка молотая
  1 ч.л.
• перец черный горошком
  15 шт.
• петрушка
  15 г
• кинза
  20 г
• перец черный молотый
  ½ ч.л.
• соль
  1.5 ч.л.

• вода
  2 л
• куриные ножки
  7 шт.
• картофель
  400 г
• лук репчатый
  100 г
• морковь
  300 г
• лавровый лист
  2 шт.
• соль
  1.5 ч.л.
• перец черный молотый
  ½ ч.л.
• хмели-сунели
  1 ч.л.
• петрушка
  20 г
• лук зеленый
  15 г
• зеленый горошек консервированный
  200 г

• картофель
  350 г
• говядина
  300 г
• лук репчатый
  200 г
• морковь
  150 г
• маш
  75 г
• рис
  70 г
• помидоры
  1 шт.
• лавровый лист
  2 ст.л.
• томатная паста
  1.5 ст.л.
• барбарис
  1 ст.л.
• соль
  1 ч.л.
• паприка
  1 ч.л.
• зира
  1 ч.л.
• базилик сушеный
  1 ч.л.
• укроп сушеный
  1 ч.л.
• чеснок сушеный
  1 ч.л.
• перец черный молотый
  ½ ч.л.

• бульон куриный
  400 г
• молоко
  400 г
• картофель
  380 г
• ветчина
  130 г
• лук
  75 г
• сыр
  60 г
• сметана
  50 г
• масло сливочное
  25 г
• мука
  2 ст.л.
• масло растительное
  1 ст.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• бульон овощной
  3 стакана
• сливки
  200 мл
• морковь
  3 шт.
• картофель
  2 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• масло сливочное
  1 кусочек
• корень имбиря
• соль

Для крема

• листья мяты
  5 шт.
• лимонный сок
  10 мл
• йогурт натуральный
  2 ст.л.
• цедра лимона
  1 ч.л.

Суп

• лук репчатый
  1 шт.
• томатная паста
  1 ст.л.
• паприка молотая
  1 ч.л.
• кумин молотый
  2 ч.л.
• чеснок
  4 зубчика
• бульон овощной
  1.5 л
• чечевица красная
  150 г
• морковь
  1 шт.
• лук зеленый
  3 шт.
• масло оливковое
  1 ст.л.

• вода
  800 мл
• морковь
  400 г
• лук репчатый
  200 г
• куриные бедра
  1 шт.
• сыр плавленый ломтевой
  70 г
• масло растительное
  1 ст.л.
• масло сливочное
  20 г
• тимьян сушеный
  1 щепотка
• перец черный молотый
• соль

• морковь
  350 г
• куриное филе
  ½ шт.
• лук репчатый
  120 г
• петрушка
  1 пучок
• масло растительное
  25 г
• лавровый лист
• перец черный горошком
• соль морская

• вода
  2 л
• горбуша консервированная
  1 банка
• картофель
  3 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• морковь
  1 шт.
• рис
  65 г
• лавровый лист
  1 шт.
• перец черный горошком
  4 шт.
• зелень свежая
• соль