Диетические

Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому

Рецепт соуса Малиновый Винегрет очень популярен как заправка к любому листовому салату. Получается не только очень вкусным, но еще и очень красивым из

Продукт можно приготовить в домашних условиях.

Малокалорийные рыбные тефтели можно рекомендовать на диетический стол.

Сегодня я расскажу, как приготовить полезный перекус – энергетические батончики из овсянки. Это очень сытное блюдо из овсянки, орехов и сухофруктов. Т

Такие изделия в красивой упаковке можно кому-нибудь подарить вместо конфет, например, на Новый год.

Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.

Очень полезное блюдо с минимальным содержанием жира.

Темные кексы с ароматным яблочным наполнителем.

Штрейзель – это пирог или десерт, придуманный в Германии. Так же называется крошка, простое украшение для выпечки и десертов, которой посыпается блюдо

Такую закуску можно приготовить дома, ущерб для фигуры будет минимальным.

Известный и популярный продукт придает блюду приятную кислинку и дополнительную порцию витаминов. Все салаты-щетки низкокалорийные.

Творожный омлет с зеленью можно приготовить на завтрак, на это уйдет совсем немного времени.

Такое блюдо – хорошая альтернатива колбасным изделиям. Его можно предложить детям и людям, которые сидят на диете, использовать в качестве самостоятел

Шашлыки не обязательно должны быть мясными, почти диетическое блюдо из рыбы можно приготовить в духовом шкафу.

Беспроигрышный вариант: такое блюдо понравится всем. Полноценный обед или ужин, который недолго и просто готовится.

Блюдо готовится в пароварке, с успехом может быть использовано в диетическом питании.

Если есть проблемы с лишним весом, а вкусной выпечки очень хочется – данный рецепт поможет убить этих «двух зайцев».

Рецепт для людей, придерживающихся норм здорового питания.

Полезная, во всех смыслах, овсянка, фрукты и ягоды – хороший завтрак, заряжающий энергией.

Фаршированные котлеты, приготовленные по этому рецепту, можно подать на повседневный или торжественный стол.