Фитнес

Субпродукты могут быть не менее вкусными, чем мясо. Йогурт избавит блюдо от возможной суховатости.

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

Блюдо можно использовать в качестве закуски или подать с гарниром, как второе на обед.

Диетическое блюдо с манной крупой.

Плотная, многослойная панировка сохраняет вкус и аромат куриного мяса. Блюдо можно дополнить подходящим соусом и нарезанными овощами, салатом.

Мороженое без замораживания. Холодным блюдо будет от мороженых ягод черной смородины.

Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое-то семейное торжество. Нанизанные на шпажки рулеты выглядят, как шашлыки.

Выпечка приготовлена на ржаной муке, малокалорийна, годится для сбалансированного питания.

Если есть проблемы с лишним весом, а вкусной выпечки очень хочется – данный рецепт поможет убить этих «двух зайцев».

Рецепт для людей, придерживающихся норм здорового питания.

Легкая и нежная запеканка, блюдо можно приготовить на завтрак или подать по окончании обеда в качестве десерта.

Восточное второе блюдо из курицы, которое готовится в казане.

Фасоль – своеобразная природная капсула, в которой собран огромный комплекс питательных веществ от белков до жиров, витаминов и минералов. Замечательн

Блюдо для постных дней и для тех, кто хочет похудеть.

Несложная выпечка для диетического питания. Овсянка потому и считается продуктом красоты, так как улучшает пищеварение и это не может не сказаться на

Вкусный, заливной тортик с желатином, протеином и овсянкой. Правильное питание – залог здоровья, если к нему прилагается фитнес или другие занятия спо

Аппетитная запеканка оранжевого цвета. Яблочный аромат и выраженная полезность блюда понравятся всем едокам.

Блюдо готовится на паровой бане, понравится детям и взрослым.

Здоровое питание для людей с лишним весом. Полезный и малокалорийный кулинарный шедевр.

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Диетические котлеты, которые можно причислить к разряду спортивного питания.

Запеченная красная рыба с овощами и орехами — это вкусные и очень полезный ужин, вот три причины почему: 1. Помогает в снижении веса 2. Польза для