Куриная фитнес-пицца без теста

Куриная фитнес-пицца без теста

Куриная фитнес-пицца без теста

Пицца без теста, роль коржа играет запеченный куриный фарш. Оригинальное и полезное блюдо для людей, заботящихся о правильном, сбалансированном питании.

Сложность: средняя
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Приготовить фарш из куриного филе.
  • Вбить сырое куриное яйцо, перемешать, поперчить, посолить по вкусу.
  • Форму с бортиками застелить фольгой или пергаментом.
  • Можно использовать емкость из огнеупорного стекла, в этом случае дно выстилать не нужно.
  • Фарш распределить ровным слоем, толщина – один сантиметр.
  • Поместить форму в духовой шкаф, заранее разогретый до 200 градусов, время выпекания – от 15 до 20 минут.
  • Нарезать кружками лук-порей, помидоры и оливки, сладкий болгарский перец – кубиками.
  • Сыр натереть на мелкой терке, зелень порубить.
  • Запеченный куриный корж вынуть из духовки, выложить на него слоями помидоры, лук, перец и оливки, посыпать сыром.
  • Время выпекания – 10 минут.

Совет

При подаче пиццу нарезать на порции, украсить веточками свежей зелени.

Фотоотчеты приготовивших
Пицца / Мясная пицца
Пицца / Пицца с курицей
Пицца / Пицца без дрожжей
Пицца / Пицца с помидорами
В духовке / Пицца в духовке
Пицца / Пицца с сыром
Специальное питание
Диетические / Фитнес
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог