Запеканка из брокколи с сыром, яйцами и сливками

Запеканка из брокколи с сыром, яйцами и сливками

Запеканка из брокколи – отличный вариант полезного блюда для всей семьи на обед или ужин. Этот рецепт без возни, заморочек и длительного приготовления. Все просто и полезно из привычных всем продуктов.

Кол-во порций:
4
Сложность: просто
Время приготовления:
35 минут
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

35 минут
  • Разбираем брокколи на соцветия
  • Бланшируем капусту в кипящей воде не более 3 минут и сразу опускаем в холодную воду.
  • Готовим заливку: смешиваем яйца с молоком, сливками, горчицей и мукой. Добавляем мускатный орех, соль, перец.
  • В форму для запекания, смазанную маслом выкладываем брокколи и заливаем ее приготовленной заливкой.
  • Сверху натираем сыр на крупной терке.
  • Отправляем в духовку на 190-200 градусов примерно на 15-20 минут.
    Все готово! Всем приятного)!
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Другие рецепты этого автора
Похожие рецепты
Запеканка из капусты / Запеканка из брокколи
Овощи в духовке / Капуста в духовке
Запеканки / Запеканка овощная
Вторые блюда / Вторые блюда из капусты
Специальное питание / Низкокалорийные
Вторые блюда / Вторые блюда на скорую руку
Запеканки / Запеканки с сыром
Гарниры / Гарнир к курице
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог